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什么样的孕妈妈适合吃燕窝呢?

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发布时间:2019-01-22 16:37:06

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 什么样的孕妈妈适合吃燕窝呢?

  妈妈怀胎十月,受尽千辛万苦,全是为了宝宝的诞生,燕窝对于孕妈们来说,说是较好滋补品也不为过。以下这10种孕妈,需要吃燕窝呵护自己,看看有你吗?需要燕窝的10种孕妇有哪些?一起来看看吧~

  1、新手孕妇

  新手准妈妈对孕期的进补没什么经验,容易人云亦云,大鱼大肉盲目进补。

  其实新手孕妇适宜吃燕窝进补,燕窝性平味甘,适合大多数体质的孕妇食用,而且对孕妇不会产生负担,减低孕期高血压和高血糖的风险,还能达到进补的作用。

  2、二胎孕妇

  二胎孕妇虽然已经是“老司机”了,但还是要十分注意营养的补充。由于二胎孕妇在孕期不仅仅只是照顾肚子里的二宝,还需要在日常生活中照顾大宝,体力自然容易跟不上,出现头晕、体力不支的情况。

  燕窝中含有优质蛋白质,能增强体力,让二胎孕妈保持精力充沛,在照顾大宝之余,还能呵护肚子中的二宝。

  3、高龄孕妇

  由于高龄产妇年龄较大,身体机能开始减弱,分娩比普通孕妇承担的风险要高,所以在孕期一定要调理得当,富含营养又不油腻的滋补品就合适了。孕期吃燕窝,能保证高龄产妇营养上的需要,调节体内的微循环,增强身体机能,让高龄妈妈能以较好的状态迎接宝宝的到来。

  4、体弱、免疫力低下的孕妇

  本身体弱或免疫力低的妹子,在怀孕后总会很担心:我老是爱感冒发烧,不吃药就自己难受,一吃药就怕影响宝宝,该怎么办?不用担心,吃燕窝就可以了。燕窝中含有“唾液酸”,能提高人体免疫力,有效阻挡流感病毒的入侵,让病毒无所遁形,免疫力提高了,孕妇的体质自然得到增强,不容易感冒发烧,自然不用担心药物对宝宝造成影响。

  5、妊娠反应剧烈的孕妇

  孕妇在怀孕初期,或多或少都会出现妊娠反应,除了头晕、嗜睡,令孕妇们烦恼的当然是——每天无数次的孕吐!从备孕期或孕初期开始食用燕窝,能改善孕妇体内的内分泌系统,缓解孕吐,搭配水果燕窝或陈皮炖燕窝,效果更佳。

  6、不想有妊娠纹的孕妇

  随着孕妇的肚子越来越大,妊娠纹就悄然“爬”上了孕妇的肚子,落地生根,在肚子上留下难看的痕迹。孕期吃燕窝,能帮助修复受损的肌肤细胞,有效预防与改善妊娠纹的产生,将顽固的妊娠纹“赶跑”!

  7、贫血的孕妇

  孕妇需要补血养血,才能避免孕期的晕眩、乏力、气促等贫血症状。燕窝中含有钙、铁、磷、钾等多种矿物质,再加上富含蛋白质,孕期食用燕窝,能防止孕妇出现贫血的情况。

  8、爱美的孕妇

  谁说孕妇就只能蓬头垢脸?谁说孕妇就不能美美的?女人都是爱美的,当然,孕妇也不例外!但是为了肚子里的宝宝,却不能随意化妆,怎样才能既不伤害宝宝,又能保持美丽呢?孕妇吃燕窝,就算素颜,也能保持像宝宝一样的粉嫩肌!长期吃燕窝,能改善肤质,令肌肤时刻保持水润弹性,白皙粉嫩,比化了妆的妹子还漂亮!

  9、出现“孕傻”的孕妇

  “一孕傻三年”,这话说得一点都没错,孕期体内的激素出现变化,令孕妇的记忆力下降,容易出现“孕傻”。孕期吃燕窝,能调节内分泌系统,再加上燕窝中含有“唾液酸”,能增强记忆力,让孕妈拒绝“孕傻”。

  10、容易失眠的孕妇

  孕妇总是因为各种问题睡不着:像是孕期心烦气躁睡不着,夜间抽筋导致睡不着,工作压力大睡不着……没有高质量的睡眠,孕妇怎能保持精力充沛,以健康的身体迎接新生命的到来?长期吃燕窝,能调节体内微循环,能有效调节精神衰弱、精神劳损引起的神经性失眠。搭配莲子燕窝或牛奶燕窝食用,更能安神定心,令孕妇拥有优质睡眠。

  10种不同的孕妇,10种不同的需求,却只需要一碗燕窝,就能让准妈妈们以健康的面貌,美丽的姿态,迎接小宝宝的到来!

 

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