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孕妇嗜睡怎么回事?正常吗?

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发布时间:2019-09-24 11:18:24

浏览量:18931

       在怀孕期间,任何的一点小异常,都会引起孕妈妈的恐慌,比如嗜睡、疲劳、呕吐等等。不过,很多时候在怀孕初期时,这些症状都是很正常的孕早期反应,但并不排除有疾病潜在的可能,可见,按时正常产检是很重要的。

  究竟,孕妇嗜睡怎么回事?

  在怀孕初期,孕妈妈们一般情况下都会出现早孕反应,比如呕吐恶心、浑身没劲、食欲不佳,容易疲乏,嗜睡等症状,嗜睡也是最普遍的早孕反应之一。但因为每个孕妈妈的生活环境不同,饮食习惯也不同,作息习惯不同,会不会发生嗜睡的早孕反应因人而异,不是每个孕妈妈都必然会嗜睡,也有的孕妈妈不会嗜睡但出现了别的早孕反应,例如呕吐恶心等。

  每个孕妈妈都可以轻松对待嗜睡等早孕反应,虽然身体上会有诸多的不适,但是为了肚子里的宝宝可以健康正常地在自己的身体里成长,受点苦对于孕妈妈来说都是值得的。如果有的孕妈妈出现了嗜睡的早孕反应,大可不必过于紧张,如果觉得真是困到不行,那么就多睡睡,保证充足的睡眠才可以保证宝宝的健康发育。

  那么,孕妇嗜睡正常吗?

  孕妇嗜睡是很普遍的早孕反应,每个妈妈因为体质不同、生活习惯和饮食习惯不同,有无嗜睡反应不尽相同,嗜睡反应的轻重也不尽相同,孕妈妈们如果在孕期中觉得整天都很疲乏很想睡觉,不用过于紧张,这是很正常的孕期反应。

  孕妇嗜睡的原因可能和怀孕后体内激素的变化有关,另外,孕妇的基础新城代谢加快,体内热量消耗加快,血糖不足,也可能是嗜睡的原因。不管是哪一种原因造成的嗜睡反应,孕妈妈们都不必过于担心,一般熬过孕期早期,也就是怀孕3个月后,嗜睡的反应会有所改善。

  孕中期以后,孕妈妈的睡眠可以逐渐恢复正常。但是,也有极个别的妈妈因为体质的原因,一整个孕期都呈现疲乏困顿的嗜睡症状,只要营养补充足够,胎儿的成长发育不受影响,也不必过于担心,孩子出生后症状就会消失,有些民间说法是说这种情况是胎儿带来的反应,有“睡胎”一说。

  【温馨提示】通常,只要不是非常严重的嗜睡情况,一般都是正常的孕期反应,宝妈只要注意休息多补充睡眠就可以了。不过,在嗜睡非常严重的情况下,建议宝妈及时跟医生反应,并进行相关的检查,以避免有其他疾病的发生而不自知,耽误治疗。


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