今社会由于各种原因，重大疾病：癌症、脑中风、心脏病、糖尿病、高血压渐渐进入我们的生活，几乎达到每家平均一位重疾患者的程度。一人得病全家忙，当进医院的频率超过逛街的频率，有酒店VIP还有医院VIP的时候，无论你是谁，基本上已经进入重疾行列。

病人苦，家人忙，都不容易。

无论如何，再忙，你愿意和病人交换吗？答案是不言而喻的。我相信家人们都爱护病人，希望照顾好他们，给他请专业的护工陪伴和照顾，想方设法的寻医求药，做各种补品的健康他们的身体，努力让病人开心，希望减轻他们的痛苦。然而，经常事与愿违~

大部分情况是，家人付出的，病人未必领情，双方精神上压力倍增，有苦难言。

1、  抚触增加安全感

    “抚触”这个词最早出现在育婴教育中，用在成年人身上似乎不妥当。然而人生病后特别是经过ICU以后会产生不同程度心理上的退行，心理需求回到小时候，甚至婴幼儿的时候，严重缺乏安全感，很难正常的通过语言或食物上寻得慰寄。会像小宝宝般希望有人抱抱，裸皮肤的接触能让他们感到温暖、踏实，依靠的存在。抚触不是按摩，完全不需要技巧，用心就好。

接触部位视关系而定。

2、核对提升重视度

    病人是多变的，一是身体更敏感，二是情绪比正常人更加不稳定。上一分钟说“热”要求开门，下一分钟可能就觉得冷了。一位学生来看我时就做得非常赞！她问：“门是开点缝还是更大点？”过一会儿她又问：“门还是像刚才那样开着吗？”可能是她观察到什么，这就是核对。时不时询问自己做的和病人目前想要的是否一致。

核对和用心观察是分不开的。

3、  少说多听表达爱

探望病人大家会讲好多安慰的话，我建议各位多听听病人说什么，在心理咨询中倾诉是一个很好的化解情绪和想不通的方法，有时候咨询师一句话未讲，来访者从头说到尾。就舒心地离开了。我在病房里会听到，病人刚开口说自己的不舒服，陪者接着说：“我昨晚也没睡好，心脏不好。”谈话基本就停止了。看着旁人生病容易唤起我们对身体的关注，同时也容易唤起内心对健康的担心。这个时候，大家要警醒，一旦有类拟的情况发生，尽量让自己闭嘴，不说话便是极好。

这就好比：一人挑着100斤担喊累，另一个挑着70斤喊我也累着，让前者怎么好意思再向你求助呢

4、  开心增强免疫力

我们都知道心情好可以提高免疫系统，让病人自动开心是不容易的，正常人也鲜有让心情转好的能力，否则就不会有那么多打鸡血的培训了，何况是重疾病人。如果有人帮他们点燃开心的种子。郭德钢的相声、郝健的小品、欢乐喜剧人、吐槽大会、各类段子……先把能想到的能找到的轮翻试一遍，他笑开怀的就继续放。然后他就会自己找或者寻你要了，谁不喜欢开心呢

5、  美好带来生命力

春有百花，冬有雪，夏有凉风，秋有月。大自然是生命力的大本营，生命力给病人带来希望。善于发现美的家属会觉得这是件容易的事，信手拈来一朵花就可以了嘛。生命力对病人非常重要，任何一种重疾康复都是个漫长的过程，从希望到失望来回折腾，需要病人极大的毅力和信心，绝望时而来探望。生命力可以帮助他渡过看不到希望的日子，生命力就如同表面上看不到任何生机的草根渡过茫茫冬日从春天的泥土中冒出新芽。俗话说：病来如山倒，病去如抽。其中艰苦不经历的人是无法体会到的。

    能走动的，带他四周看看大自然，行动不便的，一本书、一幅画、一束花都可以点燃生命力的种子，什么是正确答案，他眼睛发光便是。生命力可以创造奇迹！

6、  允许她哭防抑郁

眼泪是一个很好疏解情绪的通道，它可以洗去心灵的灰尘，哭完之后我们会感到轻松许多。病人亦是如此。往往病人一哭，周围人就不知所措，不知道怎么去安慰。习惯性拿纸巾递给哭者擦眼泪，从潜意识上希望不要哭，仔细观察一下你会发现，拿到纸巾后反而哭不下去了。遗憾的是这好意阻碍了病人康复的一条途径，不经历风雨怎么见彩虹？不把伤心哭出来怎么开心得起来？其实，当病人哭时你最好的反应是陪伴，什么也不用做，在那里就好，这可能需要一点心理承受能力。

只要想想哭对她好，有利恢复健康，相信你就可以呆在原地。甚至陪伴者情至深处可以一起哭，这也许会增强病人的力量。

照顾病人是一个专业的事情，您可以选择请专业的护工来帮忙照护。