人体百分之七十由水组成，简单地说，眼睛泡在水里面、耳朵里有平衡作用的水膜、脑里有七成是水构成、连骨骼里也有两成是水，多人会定时喝水，因为相信喝水养生、喝水瘦身、喝水排毒、喝水降血压等等。有人说，多排尿不就是多排毒吗？其实也不然，有时过多饮水也可能有害无利。目前联合国儿童基金会新近提出了一种"母乳喂养"的新观点，认为在一般正常情况下，母乳喂养的宝宝在4个月内都是不必增加如何食物和饮料，包括水在内。因为没人含有宝宝出生到6个月所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质，母乳中主要成分就是水。

1、新生儿需要喝水吗？

       新生儿不会表达诉求，TA们会口渴吗？需要喝水吗？答案是：不需要因为母乳为等渗的液体，不需要额外添加水。现在配方奶也是母乳化奶粉，基本为等渗的。绝大多数婴儿规律的喂养下不需要额外添加水。

但门诊时家长的问题不是"需不需要喝水"，而是"能不能喝水"。这个问题让人很纠结，让这种喜欢抠字眼的人痛苦万分。

2、喝水有害吗？

       有害！

       其一，新生儿喝水会让孩子没有胃口，干扰母乳喂养。喝水会让孩子有饱涨感，吃奶量下降。这也是为何建议六个月内婴儿纯母乳喂养，不需要添加包括水在内的食物。家长会担心，孩子会不会缺水，特别是夏天出汗较多。建议是：如果担心缺水，那就喂母乳好了。

       其二，喝水可能增加肾脏丢失盐分。我们知道肾脏排出去的不是纯净水，而是含有盐分和一些废物。即便喝很多水（如大量饮用啤酒），小便被稀释的很淡（喝啤酒后小便没有尿味，可能有啤酒花的味道），还是有一些盐分随小便排出。所以，长期大量饮水，可能导致失盐，引起营养不良。

       其三，在一些罕见情况下，大量饮水还可能导致昏迷或抽搐。这是因为大量水分在体内积聚（水中毒）引起低钠血症所致。

3、什么时候开始喝水？

       从六个月开始，一般添加了辅食，同时少量饮水。WHO专门提到，六个月以内纯母乳喂养，即使是水也不要添加。

4、配奶粉稀一定行吗？

       绝对不行！

       没听说过大头娃娃的事情吗？稀释的奶粉各种营养素含量都会减少，导致营养不良和发育延迟。

5、饮水能治疗便秘吗？

       这属于直接的联想：大便很硬，喝水就会软化嘛。其实大便干硬是因为在结肠和直肠内停留的时间长，水分吸收引起。而喝下去的的水在胃和十二指肠就吸收了。

       新生儿隔几天才大便不是便秘，而是肠蠕动慢引起，大便一般是软的，喝水没有帮助。当然如果六个月以上婴儿大便又干又硬，可以适量饮水，更为重要的是促进排便，缩短大便在结直肠内停留的时间。并排查直肠肛管的疾病。

6、不喝水孩子会不会脱水？

       一般情况下正常的喂养是不会的。但一些疾病会引起脱水，并非喝不喝水的问题。如进食太少、频繁呕吐和腹泻、高热或捂热大量出汗等。一定要去医院就诊。