哺乳妈妈这样吃，增奶不增肉

卸完货，没有几个女人不想减肥。然而，为了让娃能够多喝一口奶，却只能拼命吃。甭管腰间囤了多少肉，肥腻腻的猪脚汤也照喝不误。然而下奶这回...<查看详情>

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月嫂用它做月子餐，补血益气，产后必不可少!

黑木耳是著名的山珍，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养价值极高，有养血驻颜、祛病延年的功效，被现代营养学家盛赞为素中之荤。有益气、轻...<查看详情>

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你需要知道的月子加餐食谱！

月子期间，产妇要喂奶，照顾宝宝，体能消耗很大，一日三餐不能充分满足产妇需求时，一些点心类月子餐可以补充营养，缓解饥饿。今天小编就给大...<查看详情>

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女人产后如何完美闪避那些可怕的月子病?

老人家常提醒小辈说：坐不好月子，将来容易得一身的病。有些新手妈妈整个月子忐忑不安，生怕月子做不好落下什么病根，整天郁郁寡欢;而有些新...<查看详情>

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宝妈得了乳腺炎，还能给宝宝喂奶吗?关于乳腺炎，看这篇就够了

乳腺炎是乳房组织发炎而引起的一种疾病，多发生在产后哺乳期妈妈身上。细菌通过酸痛、皲裂的乳头进入乳房，或是喂完奶后有乳汁残留，导致乳房...<查看详情>

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产后女人乳房下垂怎么办

怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已...<查看详情>

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孕期保健操要怎么做?

怀孕的时候很多女性都认为是不可以做运动的，其实在怀孕早起确实是不适合做运动，但是在怀孕晚期的时候如果是不适当的做一下运动的话将来生产...<查看详情>

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