月子做得很好,还需要满月发汗吗?
很多妈妈会有这样的疑惑:我月子里很注意,没有受凉没有碰冷水,很注意保暖,为什么满月了还是感觉身体有些疼痛怕冷呢?也有的妈妈会觉得,我...<查看详情>
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产后妈妈如何减肥?
很多妈咪都关注产后减肥的问题,那么怎么才能在产后较快的时间里恢复美美的身材呢?一、怀孕时就要控制体重的增加很多妈妈可能觉得怀孕了就是...<查看详情>
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准妈妈饮食咸淡要注意
我们领略过很多种味道酸、甜、苦、辣、咸,咸味是很多种味道的基础味,有百味之王之说。大部分菜品都离不开咸味道,不过准妈妈饮食咸淡还是要...<查看详情>
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孕妇晚上饿了怎么办?
孕妇可以在你的冰箱和食品柜里放一些方便健康的零食,比如全麦饼干、面包、麦片等,这类方便快捷,不需要加工的食物,一般是孕妈妈晚上饿了推...<查看详情>
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怀上双胞胎的症状有哪些?
对于很多孕妈来说,怀上宝宝已经是一件很值得高兴的事情了。但怀上双胞胎或者龙凤胎,可谓是喜上加喜!讲真,有哪个妈妈不想一次抱俩?不过几...<查看详情>
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颜值高味道好又下奶的食谱推荐!
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产后食谱的这些阶段,你知道了吗?
月子餐是要根据不同时期的生理特点,也就是恶露在不同时期的气味、量和颜色,而及所处的恢复阶段配餐的。1、产后周(1-7天)排产后3-4...<查看详情>
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