嘉堡服务:冬季备孕的禁忌有哪些

来源:作者:发布时间:2019-09-23阅读量:1344

正值冬季,小夫妻备孕也是有很多禁忌和讲究的,不能因为一时的疏忽大意,酿成不可逆的后果。据嘉堡月嫂介绍,在冬季备孕也有一定的好处,但在备孕的时候有一些注意事项需要谨慎对待,冬季备孕的禁忌一定要了解。


嘉堡月嫂

 

  嘉堡月嫂普及一、冬季备孕的好处有哪些?

 

  1、精子的“春天”

  大雪节气过后的低温虽然让人感到非常的寒冷,但对于备孕爸爸的小精子来说,冬季可是它的“春天”呢。因为精子在低于体温2-3度的情况下发育得最好,活力最强。精子怕高温,过高的温度容易导致男性生殖细胞损害,如精子畸形率高、活力降低、密度减少等。所以,冬季受孕,精子质量是有保证的,怀上胎宝宝的几率也很大的。

 

  2、适合坐月子

  冬天备孕还有一个好处就是适合坐月子,如果在冬天怀孕的话那么一般是会在来年的秋季坐月子,秋季天气凉爽是最适合坐月子的季节,而宝宝也更容易带一些,所以冬天备孕还有利于坐月子哦。

 

嘉堡月嫂普及一、冬季备孕的禁忌有哪些?

 

  1、预防流感

  冬天天气寒冷,是流感的高发期,感冒期间的女性最好就不要备孕了,以免影响到怀孕后的宝宝。怀孕前期如果患上流感,很有可能损害胎儿大脑,增加孩子在未来患精神分裂症的危险。

 

  2、注意饮食

  冬季备孕需要注意饮食,凉的食物我们一般都会注意到,但是属凉性的食物却常常忽视,比如较为常见的性寒食物有:绿豆、梨、橙子、柑、螃蟹、螺蛳、蚌肉、海带、紫菜等,平日饮食中要多注意,汉堡、薯条、可乐…这些垃圾食品尽量不要再吃了。

 

  3、防寒保暖

  俗话说,女人要暖养,手脚勿冰凉。备孕妈妈于寒冷的冬天在睡前泡15~30分钟的脚,温度在40℃左右,能够达到舒缓神经、缓解腰背酸痛、防寒保暖的作用。整个身体都暖暖的,有助于更好的备孕。

 

  4、空气清新

  冬天天气寒冷,外出较少,但冬季备孕还需要注意该保持室内空气的清新,冬天空气污染太过严重、空气干燥、不易流通,所以冬天想要健康备孕的话还要注意保持室内空气的清新。

 

  5、调整情绪

  备孕夫妻还要注意适当的放松心情,其实这一条注意事项是嘉堡月嫂一直强调的,无论是什么时间和什么情况下备孕,夫妻双方都要及时调整心情保持愉悦的心情。

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