嘉堡服务:催奶汤不催奶,真正作用只有一个!

来源:作者:发布时间:2019-09-06阅读量:3030

“催奶汤”是一种具有中国特色的汤,主要是产妇在生完娃后的一个月坐月子期间(其实是产褥期),保证泌乳量的增多,喝各种牲畜、家禽等慢熬n个小时而得来的汤水。

家里的老人看着自己亲手熬制的、乳白的催奶汤兴奋不已,再用那热切期盼的眼神看着你喝下,你奶不增多都不好意思。

但当你知道催奶汤的真相后,恐怕要眼泪掉下来!

乳白色的汤汁里面除少量可溶性的多肽和氨基酸外,营养成分非常非常少。而且,这样的汤里面含有大量的饱和脂肪、嘌呤和胆固醇,这些物质能使人短时间内迅速变胖,并且后期很难瘦下来。

催奶汤不催奶,但对长胖却有奇效,摸摸自己游泳圈的肚子和大象腿,是不是特酸爽。

 

催奶

真正有效催奶大法

产后一小时内就给宝宝哺乳。尽早哺乳可以刺激泌乳,也有助于宝宝快速学会如何吃奶;

最直接正确有效的催奶方式就是多亲喂,宝宝吃奶次数越多,妈妈的奶量才能产得越好;

妈妈适当的多补充水分,母乳中大部分成分是水,如果妈妈水摄入不足的话会影响泌乳量;

作息规律、注意休息,睡眠不足不仅对身体有害,还不利于母乳的分泌,宝妈每天尽量保证8小时以上的睡眠时间,避免过度疲劳;

保持营养均衡,营养是泌乳的基础,而食物多样化是充足营养的基础。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈体内,如果妈妈营养不良,自然会影响乳汁分泌的质和量;

放松心态、愉快心情,研究表明哺乳期心情差、情绪低落的话,会使乳汁分泌急剧减少。心情愉悦对哺乳期宝妈至关重要,虽然大部分人在产后很难做到这一点,不过相比奶少对宝宝的影响,妈妈还是要调整一下心情。

 

还有大多数产后奶水不足的宝妈,首先会想到通过食物来解决问题,但单纯食物效果慢,如果是乳腺堵塞,还会影响下奶。

其实可以请催乳师,通过按摩来催乳。

按摩乳房,有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。通过专业催乳师的按摩,既不污染奶水,又没有刺激性物质,绝对的天然绿色催乳法。

嘉堡服务催乳师会根据每个妈妈具体情况给出处理方案,并通过推、按、拿、捏等多种科学手法,快速为宝妈解决少奶烦恼。

嘉堡技师经过专业催乳师培训,持证上岗,经验丰富,临床经验5-10年,服务过近千名客户,为产妇解决无痛催乳、乳房疏通、产后开奶、乳腺炎诊疗、回乳排残奶、乳房病诊等问题。

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