嘉堡服务:分娩的时候越痛越用力?学会配合宫缩,生孩子很快

来源:作者:发布时间:2020-01-02阅读量:1048

“医生,待会儿我要怎么用力?”

“听我的指令,我让你用力你就用力,不让你用力你就休息,听懂了吗?”

等到“实战”开始的时候,你会惊人的发现:What?这是在跟我对着干吗?为什么每次让我用力的时候都是我疼的时候?我不想生了!                                                                                                         

我那些顺产的朋友都是这样,虽然当时疼的什么都想不起来,但是真的是越疼的时候越让用力。这还真不是医生跟产妇对着干!而是为了让孕妈更快的分娩出来。

孕妈们要知道,生孩子不是蛮力,而是需要借力,借的力从哪里来?那就是子宫收缩的力,就是宫缩。

经常学习孕期知识的准妈妈应该都知道,分娩前的信号就是见红、破水和有规律的宫缩。这里的宫缩就是帮助宝宝降临的力量。伴随着宫缩,宝妈会觉得一阵一阵的腹痛(也有产妇觉得腰痛),接着一浪高过一浪的疼痛袭来,宝宝,慢慢地会感觉疼痛下移,这疼痛就是宫缩带来的感受。

这时产妇就会有一种便意,特别想要用力,但如果医生检查,开指还不够10厘米时,是不会让产妇用力的,这时用力没有用,还会因为过早用力造成宫颈口浮肿,以至于宫口更小,反而延长了分娩时间。所以不到十指千万别用力,不然到产程的后半段就没了力气。

整个分娩过程都要以宫缩为主,它是指挥你何时用力的标准。但是多数产妇在疼痛的袭击下,早已失去理智,觉得每一下都是痛的,所以就需要医生给你指挥,告诉你何时用力,而这个力必须用在“刀刃”上,不能白用,在宫缩时用力,能节省很多时间。因为很多产妇坚持不下去就是因为不会配合宫缩用力,和不会用力,导致产程太长,没了力气。

所以今天橘妈告诉你,到底应该如何用力。

首先,配合宫缩

宫缩是分娩力的主力军,它的到来就会伴随疼痛,而且在宫缩时用力,可以省去不少的力气。所以越疼越用力就是为了让产妇在宫缩时用力,所以,宝妈们,长痛不如短痛,乘着宫缩的力量一起用力,才能更省力。

怀孕

其次,呼吸方式及用力方式                                  

呼吸与用力需要一同作用,宫缩来临时,医生会给你用力的指令,听到指令深吸一口气,憋住,哽住喉咙,含住下巴,眼睛盯着自己的肚脐,手抓住扶手,脚下使劲蹬着脚蹬,利用这些着力点,将力量向下倾泻。这个力,不是腹部用力,而是臀部用力,就是大便的感觉。

一般一次宫缩大概持续1分钟,在这一分钟内,可以分三次用力,每次用力前都要深吸一口气,憋住然后用力,用力时一定不要让气体跑回嘴巴里,这样腮帮鼓起,这口气很容易从嘴巴漏掉,所以气要伴随着向下使劲的力一起往下沉。等医生发出换气指令时再吐掉那口气,再深吸一口再憋住,就是这样循环。

再者,宫缩弱至消失时,产妇要休息片刻调整呼吸,均匀的喘气。

最后,宝宝头部出来时不要用力

听着医生的指令,当医生不让用力时千万有收住,产妇可能已经被疼痛麻痹了,但仍然要听清楚指令,宝宝头部一旦出来,宝宝会趁着宫缩的力量出来,要不就是医生协助,如果这时候用力很可能会造成撕裂伤,为后续治疗增加了难度。

所以分娩时,确实需要越疼的时候越用力,但是还是要以医生的话为主导,等待开指的过程再疼也不能用力,只有开满十指才能越疼时越用力。胎儿头部娩出时,也不能用力。这样的解说,孕妈你听明白了吗?如果孕妈还是感觉害怕,那就建议选择无痛,无痛会减轻宫缩带来的疼痛,所以更能清醒地配合医生的指令,让自然分娩更省力。

你可能感兴趣的内容

分娩疼痛的特点有哪...

很多妈妈都知道分娩疼痛,而且是疼痛等级很高的疼痛,不过你知道...

嘉堡服务:分娩后如...

嘉堡月嫂为您制作科学月子餐,为您解除分娩后如何快速瘦身的烦恼...

快速预约

一个平台:母婴护理师认证平台
  • 对月嫂、育儿嫂人选实行五项认证(安全、健康、综合素质、技能与口碑)、三重筛选(安全、专业、人品)。
两个标准:起草国家团体标准
  • 《母婴产褥期护理服务流程》
  • 《医院陪护服务规程》
三个认证:通过三大体系认证
  • 国际标准体系认证(ISO9001)
  • 环境管理体系认证(ISO14001)
  • 职业健康安全管理体系认证(OHSAS18001)
九段式培训:双轨制教学 分段培训
  • 采用线下实景+线上网络完美结合的九段式双轨制教学方式, 解决因时间、地域原因造成的不便
百万保险:双重保险保驾护航
  • 100万客户平安职业责任险保障客户人身+物品安全
  • 10万月嫂保险
VIP服务:豪华嘉人医护套餐
  • 嘉人服务一条龙双轨制健康管理服务
  • 线上一对一专人指导服务,100%回访覆盖
  • 线下服务专业医护人员三次入户回访