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顺产护理注意事项

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发布时间:2018-01-05 14:33:14

浏览量:62421

       顺产妈妈特别伟大,只有经历过才会知道那是一种什么样的体验。所以老天给顺产妈妈的眷顾也不错,恢复的快,很快就可以下地走动了。顺产后的产后清洗和护理很重要,要特别注意,避免后期产道感染以及帮助伤口恢复,今天我们给大家总结一些顺产护理小经验,希望对你有所帮助哦!

  一、恶露护理

  恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失(每个产妇恢复情况不同,也有妈妈持续更久才会完全干净。);若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即就医。

  正常的恶露有血腥味,不会有异味或恶臭。生完宝宝后,新妈妈的恶露护理主要得注意以下三个方面:

  1、饮食调理产妇应摄入营养、温补、易消化的食物,汤类和低纤维蔬菜较好,忌食用生冷、油腻和不易消化的食物。

  2、卫生保健产妇的肌肤非常敏感,特别是伤口处,非常容易感染细菌,因此必须使用透气性好、全棉的衣物。如果出现产后恶露不止,产妇应尤其注意会阴部位清洁,每天用温水清洗,勤换内裤和产妇卫生巾,防止伤口感染。

  3、环境条件产妇和宝宝所处的房间应有良好的通风,保持空气清新。室内温度适宜,避免过热或过冷。

  二、伤口护理

  顺产一般会留下阴道撕裂伤,或会阴侧切的伤口。

  因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇处,很容易发生伤口不愈,所以在护理上会有需要特别注意的地方,以防止外阴感染。

  1、保持会阴的清洁与干燥

  勤换卫生垫,避免湿透,伤口浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合,而且久了细菌滋生对伤口愈合不好;

  每天用温水勤冲洗会阴部,切忌由后向前擦,应该由前向后,防止会阴切口拆线后裂开。

  2、避免伤口裂开

  侧切的宝妈妈,睡觉或坐着时重心应侧向伤口对侧,避免恶露污染伤口,避免伤口受压,切口表面错开;

  发生便秘难解时,不要进气用力,可用开塞露帮助通便,不过根据破解谣言群妈妈实验,吃火龙果可以缓解便秘,当然多吃地瓜等粗粮也是有帮助的;

  拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作;如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因;

  避免摔倒或大腿过度外展,这样都会使伤口再度裂开。

  3、平时多做缩肛运动

  躺着、坐着,随时随地都可以做的;

  这样既有助于促进扩约肌的收缩,又能够早日恢复阴道的紧致。

  4、要经常留意伤口,一直到产后两周为止

  留意伤口是否疼痛:如感觉伤口疼痛,伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象,较好马上就医,很可能是伤口感染。

  如果发现伤口处有小的脓包,可能是对缝合线的吸收有障碍,应到医院请医生将缝合线拆除,伤口就愈合了。

  有姐妹问“会阴切口发生感染怎么办?”这里我们简单讲一下:

  1、当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时,遵循医嘱服用抗茵素,局部采用1:5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口,每天2次,每次10-15分钟。

  2、用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。

  有姐妹问道“伤口有水肿怎么办?”这里简单给大家普及一下:

  1、伤口水肿,在拆线前缝合线会勒得很紧,可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷,湿敷,每天做2次。

  2、卧位时抬高些臀部,以利回流因而减轻水肿。饮食要点术后一周内较好进无渣饮食,即含纤维质少的食物、如牛奶等,以防形成硬便而不利会阴切口愈合。

  当产后伤口出现以下情况:

  1、伤口血肿:缝合后1~2小时刀口部位出现严重疼痛,而且越来越重,甚至出现肛门坠胀感。

  2、伤口感染:产后2~3天,伤口局部出现红肿热痛等症状,有时伴有硬结,挤压时有脓性分泌物。

  3、伤口裂开:肠线伤口裂开或拆线后发生伤口裂开,此时已经出院,应立即去医院处理。

  三、饮食注意

  1.有伤口暂时不宜吃麻油料理:产后坐月子少不了麻油料理,不过,炒过的麻油变得较为燥热,因为身上有伤口,暂时不宜食用麻油料理,通常自然产的产妇于产后10天再开始吃“炒”麻油,剖腹产者则宜等待两周之后再食用为宜。

  2.多吃富含蛋白质与维生素食物:如水果、鸡蛋、瘦肉等食物,因富含蛋白质与维生素,可促进血液循环、改善表皮代谢功能,有利于伤口的组织修复,以促进愈合的速度。

 

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