在这个出门捡个钱都难的微信、支付宝的移动互联时代，我们都已经难以离开手机了，手机已经成为了我们不可或缺的一部分。可是手机是有辐射的，对于孕妈妈而言，可是不好的哦!那么孕妈妈应该如何减轻手机辐射呢?

　　一、尽量减少使用手机的频率

　　如果孕妈妈可以不用手机的时候，就尽量不用手机，可以使用座机等;

　　二、使用手机防辐射配置

　　现在手机防辐射配置有很多，比如，防护帽、防磁贴等。还可以分离手机耳机和话筒，这样可以避免手机辐射，也可以避免被动接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

　　三、接通前5秒不要放在耳边

　　手机刚接通的时候，信号传输还不稳定，处在较大的工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。所以这时候放的稍微远些，可以有效减少辐射量。

　　四、尽量减少通话时间

　　使用手机可以长话短说，不要煲电话粥，如果使用手机一侧的头部或者面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。

　　五、手机信号弱时，少听电话

　　信号弱的环境下拨打电话，会使得辐射量增大，所以在手机信号不好时尽量避免拨打手机。

　　六、手机尽量不要放在口袋、腰间和床头

　　手机应该尽量远离人体，尤其充电的时候，较好离人两米到三米的距离。

　　七、远离充电器

　　充电时，周围会产生很强的电梯波，能杀死人体内的免疫细胞，所以人体应该远离手机充电插座30厘米以上，切忌放在床边。

　　孕妈妈们，这些都要记牢啦!