对于大多数孕妇来说，怀孕肯定是一种煎熬，不但要承受各种痛苦，而且身材也会慢慢走样。怀孕时需要注意的禁忌也是很多的，有的时候稍不留意可能就会影响到宫缩，这对胎儿的发育会带来很大影响。尤其是怀孕后这几件事容易引起宫缩，对胎儿发育带来不利，一定要注意避免。

孕早期进行性生活

       妊娠前3个月，如果进行性生活，很可能因为动作不当或过度兴奋，使子宫受到震动，让胎盘脱落、出血，造成流产。即使性生活时十分小心，但由于骨盆腔充血，子宫收缩，也很容易造成流产。

情绪变化较大

       女性怀孕后，因为孕激素上升，情绪上也会有一些变化，内心也会变得很敏感。特别是初次怀孕的女性没有什么经验，干什么都小心翼翼，给自己造成很大的心理压力。这样会影响到子宫，出现宫缩现象。所以孕期女性感觉烦躁的时候，多听一些舒缓的音乐调整心情。

心理压力太大，太紧张

       在怀孕的时候，因为很多孕妈没有经验，都是第一次怀孕生孩子，所以随着预产期的接近，孕妈们也是越来越紧张害怕，心理压力特别大，但是其实情绪对孩子的影响也是特别大的，由于这个时候孕妈情绪不稳定，而且不良情绪比较多，所以身体会分泌一种激素，刺激到子宫，使子宫频繁收缩，这其实也就是大家平常说的动了胎气，所以，在怀孕的时候，保持平和的心态是很重要的，孕妈要积极去面对之后的分娩，这样不仅对自己特别好，少受点宫缩的疼痛，对孩子也是比较好的，减少了孩子早产的可能性。