自从开放二胎政策以后，积极着手备孕的妈妈们就多了一大堆，很多妈妈们都认为给大宝较好的礼物就是再给他一个陪伴他成长的弟弟或妹妹。那想生育健康的宝宝，孕前检查可少不了，尤其是大龄妈妈，更需要一套详细的孕前检查。

　　备孕要准备哪些检查

　　不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。 有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此，大龄女性备孕一定要做这些检查：

　　此外，建议在准备前3个月就开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

　　如果你错过了较好生育年龄，迈入了“高龄产妇”这一行列，除了做好孕前检查之外，还要注意以下几点：

　　1.一旦打算要孩子尽早受孕

　　在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。

　　2.积极治疗身体的一些疾病

　　35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

　　3.每天保持充足的睡眠

　　充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。

　　4.充足的营养准备

　　每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。