今天随着社会的发展进步，生活质量的提高，很多人都响应少生优生的号召，少生优生也被一些家庭看成是幸福的重要标志。因此，夫妻生活中注重避孕就尤为重要，虽然二孩政策放开了，大家在生育的问题上没太大的思想负担，但是迫于现代社会的生活压力、养育压力，很多夫妻在不影响家庭生活质量的前提下，还是更多节制了一些，关于避孕，还是要说说，那么我们今天就来看下3种健康“避孕方式”，以爱惜女性身体为重，你可能未必全知道。

　　1、安全期

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，安全期避孕就是在排卵期内停止房事的一种避孕方法。被很多人要推崇，但是如果女人如果无法准确获取排卵期，只适合排卵期特别规律的女人，此方法很容易导致避孕失败。所以，请理性看待并正确使用此种避孕方法。

　　2、避孕药

　　服用短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的，避孕有效率达99%以上，是一种适合健康育龄女性的常规避孕方式，如果长期通过避孕药达到避免意外怀孕的目的就不建议了，往往会导致女性月经紊乱、不规则出血、恶习呕吐、发胖、对夫妻生活期望降低等等各种副作用。

　　3、安全套

　　其实男性避孕套是安全、有效的避孕方式，可以避免细菌、病毒带给妻子，有效避孕率达99%以上，此种方法有效避孕的概率达99%以上，并且可以有效地降低女性患上妇科炎症的危险，选择的时候要选择健康安全的，不要选择便宜质量差的，如果选择了质量差的话，上面带着很多细菌，也有可能会引起女人妇科炎症发生。