怀孕了的妈妈可能在期待着宝宝出生的那一天，那么应该如何推算预产期呢?

　　推算法方法按一般惯例，预产期是从后一次月经天算起的，但是受精往往发生在2周以后，所以，孕育期实际上是38周即266天，而不是40周。按40周计算只是因为准妈妈往往记得自己哪天来的月经，却不确信是哪天的同房造成了怀孕。因此，怀孕的第4周实际上是受孕的第2周。

　　一、通常的推算方法

　　从后一次月经的天算起，孕期通常持续40周。然而因为孕期可能受到多种因素的影响，因此并不是固定不变的。孕期在37周—42周都属于正常。一些其他因素也可能造成孕产期稍有出入：40周预产期的推算方法是以28天的月经周期为计算基础的，然而很多女性的月经周期可能略多于或者少于28天，或者月经周期不规律。

　　二、月经逆算方法

　　预产期日期的计算：末次月经的天，月份加9，如果得数大于12，则减去12.日期加7，如果得数大于20，就减去30，然后将上面算得的月份向后顺延1个月。例如：

　　(1)末次月经为1月20日，那么预产期的月份为1+9，即10月份。预产期的日期为20+7=27，即27日。所以，预产期为同年10月27日。

　　(2)末次月经为8月28日，那么预产期的月份为8+9-12=5，即5月份。预产期日期为28+7-30=5日。因为大于30，月份向后顺延1个月，所以，预产期为第二年6月5日。

　　三、妊娠历算法

　　市场上出售的圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法好月经逆算法可能会有2-3天的差别。

　　四、以孕吐计算

　　大多数准妈妈从第4-5周开始会有孕吐现象。从孕吐开始，加上250天即为预产期。但是孕吐开始的日期也会因人而异，并不能计算出准确的日期。

　　如果你正值孕期，可以用以上方法进行推算哦!