每一位家长都希望自己的孩子聪明健康，据昌平月嫂中心介绍，虽然说宝宝的智力跟遗传有一定关系，但是后天的影响因素也很多，比如怀孕的年龄、在胎儿时期的营养、胎教刺激等等，详见下文。

　　嘉堡月嫂中心科普：胎儿智力发育与什么有关？

　　1、最佳年龄

　　据嘉堡月嫂中心介绍，女性在23岁以前成为妈妈所生子女平均智商为103，而24~28岁这段时间生育者则高达109，太晚生育（29岁以后）的子女又低于105。因此，很明显24~29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男性，30岁左右是当爸爸的最佳时期。

　　2、最佳阶段

　　科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。因此，嘉堡月嫂中心建议孕妇在孕期这两个阶段，特别注意营养的摄入，已保证宝宝大脑发育有足够的营养。

　　3、胎教刺激

　　胎儿在3个月左右就有感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知。声音不断地刺激胎儿感觉器官，促进其发育，以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激，将有助于胎儿大脑神经元数目和树突，以及它们之间的突触结构数目的增多。嘉堡月嫂中心讲到，这些对婴幼儿期那时孩子智力开发有帮助。

　　4、吃啥补啥

　　嘉堡月嫂中心营养专家说，核桃不仅长得像大脑，也真对孕妇和胎儿都有好处。其实，孕妇吃核桃可以补充α-亚麻酸，它与它的代谢产物DHA是宝宝聪明的源头，孕妇每天吃17斤核桃才能补充必需DHA，所以必须通过额外补充，它是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。