有一部分女性怀孕后，因为身体、或者工作等原因需要在家养胎，可能有的人觉得好幸福啊，可以不工作，在家静养，可以想什么时候起床就什么时候起床，想吃什么吃什么，可是这种情况恐怕持续不了几天，然后就会感觉无聊了，那么这时应该怎么办呢?

　　1、适当的做运动

　　孕妇虽然不能做一些剧烈的运动，但是可以做一些柔和的运动，这样可以让自己有一个良好的心理状态，同时还不会让自己长得过于肥胖。

　　2、准备宝宝必需用品

　　怀孕的时候一般都是比较空的，准妈妈较好是利用这些时间，花点心思，准备好宝宝出生后的生活必需品，像是：衣服、喂食用具、床上用品之类的。这样准备工作做好，宝宝出生就不用忙了。

　　3、给宝宝做胎教

　　医学专家指出，从优生学的角度来看，孕妇在怀孕22周之后，就可以感觉得到胎儿的形体了。这个时候孕妇可以多给宝宝做胎教，比如轻轻的爱抚、触压、推进肚子，让胎儿在母体里快乐地“漫步”、“游戏”与“做体操”，这样可以促进胎儿的肌肉发育，进而可以促进胎儿的发育成熟。

　　4、做些手工活

　　在家无聊时，可以学习做一些手工活，比如给宝宝织织毛衣、绣十字绣等等，可以打发无聊的时间。

　　5、多做一些陶冶情操的事情

　　怀孕的时候较好是多做一些陶冶情操的事情，像是画画、看书、唱歌等等，这些小活动能够帮助准妈妈消磨时间，同时能够对胎儿起到胎教的作用。