越是接近生产，孕妈妈们心里越是没有底，甚至会紧张得都忘了做一些准备。据北京昌平镇月嫂介绍，当孕妈妈接近预产期时，要做好心理和物质上的准备，这些准备主要包括以下几个方面。

　　临产前的准备有哪些？

　　1、心情不要恐惧和紧张，应充满信心，迎接宝宝出生。

　　2、准备好住院时必需携带的物品，以便随时取拿；

　　*牙刷、牙膏、梳子、毛巾、肥皂、卫生纸、卫生巾。

　　*吸管、杯子。

　　*大小毛巾若干条，以备擦汗及吸收渗漏出的乳汁。

　　*前面解开的胸罩和前开口的内衣、外衣

　　*大塑料袋，放置换下的脏衣物。

　　3、为婴儿准备的用品

　　*小床及小床被褥

　　*两只塑料盆

　　*浴巾、婴儿皂、沐浴露、洗发露、爽身粉等婴儿沐浴用品。

　　*棉质尿布40-60块。

　　*内外衣裤、羊毛衫3-4套。

   　嘉堡月嫂解析：临床先兆及助产动作

　　临产先兆，有下列症状应去医院待产：

　　*阵痛:每隔8-10分钟一次

　   *见红:阴道排出带血的粘液。

　　*破水：阴道流水。

　　嘉堡月嫂解析：助产动作

　　*第一产程：

　　深呼吸：当子宫开始规律收缩，宫口扩张到2-3厘米，感觉腹胀、下坠不能忍受时，可在每次阵缩时作平均深呼吸。

　　按摩法：当子宫收缩频繁，宫缩时间长时可与深呼吸并用。北京昌平镇月嫂解建议做法：两手指端轻摩小腹部皮肤，吸气时从腹部两侧到小腹部中央，呼气时从中央到两侧，阵缩过后休息。

　　压迫法：可与按摩法交换做，同时仍应作深呼吸，可用大拇指压住髂前上棘或耻骨联合，也可用两手握拳压于两侧后腰部。

　　*第二产程：

　　嘉堡月嫂解析：迸气法，在子宫口开全时使用，产妇屈膝仰卧，两腿分开，双手拉住产床扶手，臀部紧抵产床，不要左右移动，阵缩时深深吸一口气，并将气迸住，像大便样使劲向下腹部用力，促使胎头娩出（切不要喊叫，以免消耗体力，宫缩后可闭目休息）。