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超全的母乳储存、解冻知识,不可错过

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发布时间:2018-08-08 10:25:47

浏览量:83139

  

  随着母乳喂养知识的推广和普及,越来越多妈妈认识到了母乳喂养的好处,也坚持用母乳喂养孩子。但是同时作为新时代的女性,很多妈妈在产假结束后需要回归工作。为了不耽误喂养孩子,很多的职场妈妈会选择背奶!对于背奶妈妈来说,该怎样正确储存母乳很关键!

  一、如何做好母乳存储?选择储存容器?

  1、看材质:塑料制品会比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物质。

  2、看规格:市面上有储奶杯和储奶袋两种选择。储奶杯可以反复利用,储奶袋是一次性的。如果要大量冷冻母乳,储奶袋会更有优势。

  3、使用时:麻麻们一定要尽可能地排净袋中的空气,把专门的密封条封好。记得不要装得太满,因为乳汁在冷冻时会膨胀。

  二、母乳储存时间

  一般情况下,建议妈妈们在挤完奶后标好时间,并且在挤出来后立即冷藏或冷冻。至于母乳冷藏的温度及时间,妈妈们请参照:

  (1)常温状态下:

  1、初乳 (产后6天内挤出的奶),27-32℃室温内可保存12个小时。

  2、成熟母乳 (产后6天后挤出的奶),15℃室温内可保存24小时,19-22℃室温内可保存10小时,25℃室温内可保存6小时。

  (2)冷藏状态下:

  0-4℃冷藏可保存8天。放在冷藏室里的小冷冻盒里,保存期为两周。放在冷冻室,保存期为3-4个月。深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,保存期长达6个月以上。

  注意:母乳容器内要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

  三、储存母乳如何使用

  为了减少母乳营养的流失,解冻母乳时有很多注意事项,要特别留意:当母乳储存后,可能会形成乳水乳脂两个层次,给宝宝喂食前,先轻轻摇匀乳脂和乳水;冷冻会破坏母乳中的一些免疫物质,高温也会影响母乳中的许多有益成份。切记不能用微波炉加热或直接烧煮加热。较好是隔着奶瓶用60℃左右的流动热水加热。如果觉得比较难掌握,可以选择温奶器。乳汁不能长时间放在温奶器里面,加热过一次的乳汁较好全部吃完。冻奶解冻,可以提前放在冷藏室解冻,或者是常温解冻;从解冻开始8小时内请吃完;解冻后的奶不可以再次冷冻。

  建议妈妈们较好能根据宝宝每顿的量把母乳分成小瓶冷藏或冷冻,这样可以避免浪费。大部分为60~120ml,少于30ml的用于小婴儿或临时加餐。


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