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宝宝黄疸晒太阳有哪些注意事项?

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  虽然现在是秋天了,但是温度还是挺高。有个出生26天的小宝宝,皮肤黄疸还没有完全消退,家长听说给宝宝晒太阳不但能退黄疸,还能补钙。于是就选了个好天气打开窗户,把宝宝衣服脱个精光,抱着宝宝晒起了日光浴。结果到下午,宝宝就发烧了,体温较高达39.7℃,且反复发热。由此可见,给宝宝晒太阳也要掌握方法。

  那给宝宝晒太阳,有什么需要特别注意的呢?

  一、晒太阳的时间

  照射时间以上下午各10-15分钟为宜,注意变换体位,以免晒伤,趴着是比较好的姿势。如果宝宝是睡眠状态也可以进行日光浴。不过,不同地区、不同季节的日出日落时间均有不同,“较好日晒时段”的概念并不完全可靠,应用“影子原则”来选择晒太阳的时间段则更为简单、有效。

  二、宝宝应该去哪晒?

  新生儿:带宝宝晒太阳应选择温暖合适阳光好的大窗户下,室内温度在26度-27度之间。新生儿晒黄疸要隔着玻璃窗给婴儿照射,可以充分暴露身体皮肤,接受更多阳光照射,对黄疸很有效。

  大宝宝:带大宝宝出门晒太阳,要尽可能选择绿化较好、空气清新的公园。不要去那些靠近街道的路边或广场,因为汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好。

  三、新生儿日光浴要循序渐进,不可操之过急

  给宝宝日光浴也不是一下子就晒遍全身,要一步一步来。一般说来,可按下面的顺序进行:初几次晒太阳,可以从宝宝的脚尖晒到膝盖处,每次5~10分钟即可;接下来可将范围从膝盖处扩大到大腿根部;当宝宝适应以后,可以从大腿根部晒到肚脐处,每次15 ~20 分钟;然后可增加到晒背部,每次20分钟即可。

  日光浴要慢慢来,刚开始给宝宝照5-10分钟,宝宝适应后,再逐渐延长时间。晒的过程中,还要给宝宝更换体位,并观察宝宝,如发现宝宝皮肤变红、出汗较多,应及时停止。在晒太阳的过程中,如果宝宝出汗了,要用毛巾及时擦净,再喂给宝宝一些白开水,以补充水分。

  四、宝宝需要晒多久?

  很多家长认为晒太阳很健康,经常抱着宝宝一晒就是一上午,这是不对的。一般带宝宝晒太阳应控制在一个小时左右,初带宝宝晒太阳那几次,只能晒几分钟,之后随着宝宝的生长再逐渐延长晒太阳的时间。因为宝宝皮肤非常嫩,是无法一下子就能抵御太阳中的紫外线的。

  注意:宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。不过晒太阳时间不宜过长,若在晒太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,要立即停止。

  五、婴儿日光浴时月嫂应注意以下7点

  1.婴儿刚进食和空腹时不宜进行日光浴,较好是喂奶一个小时后。

  2.不要让阳光直射头部或脸部,把眼睛和脐部保护好,不能直射。

  3.如果婴儿身体明显不舒服、有病时应暂停日光浴。

  4.患湿疹严重时,不要让阳光直接照射患部。

  5.日光浴时避免直流风吹到宝宝,防止受凉。

  6.每次日光浴时间不宜太长,长时间强紫外线过度照射也会对皮肤造成损害。

  7.日光浴后一定给宝宝喂一些白开水,新生儿10毫升左右。

  六、大宝宝晒太阳要注意这3点

  1、要适时为宝宝增减衣物

  太阳足,宝宝一晒若再一动很容易热,记得先打开衣服拉链或解开扣子,以宝宝感觉舒适为宜,可以露出宝宝的小手。

  2、注意防晒

  带宝宝晒太阳时要注意避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。可以给宝宝戴一顶有帽檐的帽子,否则强烈的太阳光长时间照射宝宝的脸部,易引起宝宝脸部干燥不说,阳光直射眼睛还会损伤宝宝的视力及眼部健康。

  3、晒后应及时补水

  晒太阳时宝宝回因流汗或运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝喂点水喝来补充水分。同时,回家后应及时给宝宝洗脸并涂上润肤露,避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。

  这回知道怎么给宝宝晒太阳了吧~

 

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