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新生儿的睡眠环境有啥要求呢

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发布时间:2017-10-13 10:39:49

浏览量:70134

       新生儿

       大家都知道,新生儿爱睡觉,他的睡眠占据了大部分时间,所以给婴儿创造一个好的睡眠环境很重要。赶紧来跟小编一起看看新生儿睡眠坏境有啥要求吧。

  一、适宜的温度和湿度。婴儿居室的温度应该保持在18-25摄氏度,相对湿度为50%-60%,这点对新生儿尤为重要。他们在子宫内过惯了37摄氏度的恒温生活,且体温调节能力很低,如果环境温度过低或过高,则容易发生硬肿症或脱水热。另外,婴儿睡眠时不要盖得太厚,因为这样会使他们烦躁不安。房间较好使用健康型空调器,以利室内换气。不要用冷风对着孩子吹,孩子睡觉时要把胸部盖好,防止受凉。

  二、声音光线的要求。婴儿睡眠时,要保持环境相对安静,避免大声喧哗,否则会影响新生儿的睡眠质量。但这并不是说悄无声息。因为大多数婴儿能够习惯普通的谈话声、笑声和一般音量的电视声。室内光线应柔和,避免强光刺激。

  三、卫生清洁情况。清洁卫生是婴儿卧室的基本要求,不能有老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂等害虫,较好装上纱门、纱窗。家具及地板要用湿布拖、擦,以免灰尘扬起被婴儿吸入呼吸道。保持空气流通,但不要让婴儿吹穿堂风。如果是新装修的房间,一定要开窗通风,过2到3个月后再居住。室内不要铺地毯,以防尘埃和螨虫伤害婴儿。

  四、房间朝南。

  朝南的房间冬暖夏凉,比其他朝向的房间更舒适。

 

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