在淤积发生刚开始，可以尝试以下的方法：

1、继续喂奶，多让宝宝吸，调整宝宝吃奶的姿势

       最好让宝宝的下巴对着淤积的那个方向来吃奶。因为宝宝吃奶时，下巴是最用力的，相对来说，最容易把淤积吃通。如果是混喂，可以考虑暂时减少奶粉的量甚至完全不加奶粉。

2、好好休息

       有人建议发生乳汁淤积时要频繁喂奶，其实这个也是误区之一，还是尽量按照平时喂奶习惯来，但让宝宝多吃堵的一边奶，另一边用吸奶器。频繁喂奶，会让宝妈得不到足够多的休息，身心俱疲，不利于身体的自我修复。特别是乳腺炎伴有发烧症状时，喂完奶把宝宝交给家人照顾，自己好好睡一觉，睡醒后再给宝宝好好喂奶，恢复起来更加事半功倍。

3、寻求靠谱母乳指导的帮助

       母乳指导会帮助分析淤积发生的原因，给出相应的处理建议，不仅能使这次的痛苦降到最低，还能避免以后再发生类似的状况。比如热敷，靠谱的指导有可能会根据妈妈的奶量和宝宝吃奶情况，给出喂奶前用40度左右的热毛巾敷3分钟左右，然后喂奶，喂奶后再用常温洋白菜冷敷的办法。这样的处理不适合所有人，请一定在专业指导下进行。