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产后修复（产后康复）核心工作范围

嘉堡专属服务升级

盆底肌修复

1. 盆底肌评估：通过专业仪器检测盆底肌松弛程度，明确修复重点；2. 针对性修复：采用电刺激、生物反馈、手法按摩等方式，改善盆底肌松弛，预防漏尿、盆腔器官脱垂等问题；3. 康复指导：指导产后妈妈进行盆底肌收缩训练，巩固修复效果。

一对一盆底肌精准评估，定制个性化修复方案，全程跟踪修复进度，搭配专属居家训练指导，加快恢复速度。

腹直肌修复

1. 腹直肌检测：测量腹直肌分离宽度，判断分离程度；2. 专业修复：通过手法复位、仪器辅助、核心训练等方式，缩小腹直肌分离宽度，紧致腹部肌肤；3. 饮食指导：搭配适配产后体质的饮食建议，辅助腹直肌恢复。

采用进口修复仪器，结合中医手法复位，每日记录修复数据，根据恢复情况动态调整方案，避免盲目修复。

产后身材塑形

1. 全身调理：改善产后肥胖、身材走样问题，针对性进行腰腹、臀部、腿部塑形；2. 体态矫正：调整产后圆肩驼背、骨盆前倾/后倾等不良体态，恢复优雅身形；3. 紧致肌肤：改善产后皮肤松弛、妊娠纹淡化，提升肌肤弹性。

定制专属塑形方案，结合产后体质避开过度运动，搭配营养膳食指导，塑形同时兼顾身体恢复，不伤害元气。

气血调理与心理疏导

1. 气血调理：通过饮食指导、穴位按摩、中药熏蒸等方式，改善产后气血不足、乏力、失眠等问题；2. 心理疏导：关注产后妈妈情绪变化，缓解产后抑郁、焦虑，给予心理支持，帮助适应产后角色。

专业中医师搭配气血调理方案，专属心理顾问一对一疏导，同步指导家属给予产后妈妈陪伴与支持，身心同步修复。