产后护理_产后康复_产后坐月子知识_产妇坐月子

产后恢复到底是什么?

产后恢复，对于新妈妈来说，它和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运...<查看详情>

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如何帮助产妇解决产后腰痛?

产后产妇经常会有腰痛的问题，那么如何帮助产妇解决产后腰痛的问题呢?一、产后腰痛的预防和缓解措施：1、采取正确的哺乳姿势：只要是让腰部...<查看详情>

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夏季防痱需谨慎，爽身粉竟有这么多危害!

炎炎夏日，气温一路飙升，这可苦了各位宝妈们，为了避免让宝宝起痱子，宝妈也是各显其招，更是拿出了祖传的杀手锏---爽身粉。但事实上，虽...<查看详情>

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奶结和乳腺炎，你会区分吗?

一、乳腺炎常见的主要有两种类型：1、急性单纯乳腺炎初期主要是乳房的胀痛,局部皮温高、压痛,出现边界不清的硬结,有触痛。这种单纯性的乳...<查看详情>

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产后科学减肥，一定要先知道这些~

产妇在生完宝宝后身体会有一定的变形，很多产后妈妈都会努力通过各种方法来减肥。但不少人却发现，虽然自己努力甩了很多斤肉，但是身材还是不...<查看详情>

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疏通经络调理对产后康复的三大益处!

产后调理不当，不仅会长期与腰酸背痛、腿部不适、月经不调、情绪异常、面部色斑、体形肥胖等相伴，更严重的是诱发乳腺增生、子宫肌瘤，甚至肿...<查看详情>

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