产后护理_产后康复_产后坐月子知识_产妇坐月子

产后缺乳的症状有哪些?

对于很多月嫂来说，照顾产妇时，都会遇到需要催乳的情况，催乳促进乳汁分泌。一般催乳有很多方式，比如饮食妇、按摩等等，现在有很多的催乳师...<查看详情>

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产后腰痛的真凶究竟是谁?

怀孕期间，准妈妈的内分泌发生了很大的变化，连接骨盆的韧带也变得松弛，加上孕期胎儿的发育生长，子宫在慢慢变大，使得产妇腰部的支撑力逐渐...<查看详情>

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产后如何做腹式呼吸放松训练?

腹式呼吸，也称放松呼吸。它是一种通过深且缓慢的呼吸方式来减轻压力、进行放松的简单训练方法。焦虑、压力大或疼痛的人常出现浅而快的呼吸。...<查看详情>

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习惯性流产，究竟是谁的问题?

不孕对女性患者以及其家庭来说都是一种磨难，而习惯性流产不仅沿袭了这种磨难，还对女性造成更大的危害。每次满怀欣喜的迎接新生命的到来，然...<查看详情>

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1岁前育儿嫂给宝宝做这3道辅食，既补铁又补血

6个月之后的宝宝，辅食问题很关键。辅食添加不及时，辅食结构不合理，很容易造成宝宝缺铁性贫血。而补铁较好的食物来源就是肉，于是蔬菜+肉...<查看详情>

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宝宝吃夜奶，妈妈要注意5个要点

妈妈体内泌乳素的夜间产生量是白天的50倍。所以对于，很多新手妈妈来说，夜间喂奶是件既辛苦又非常必要的事情。那么，如何正确地进行夜间喂...<查看详情>

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