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产后知识

抓紧产后减重黄金期,恢复身材就这3条!

抓紧产后减重黄金期,恢复身材就这3条!

生完多久才能开始瘦身?怎么瘦才健康?哺乳期可以运动吗?这是产后妈妈们的面临的共同难题。别急别急,小堡今天就来给宝妈们一一解答其实,恢...<查看详情>

想做一个年轻辣妈,产后祛斑该怎么做?

想做一个年轻辣妈,产后祛斑该怎么做?

生孩子之前,最爱的就是照镜子。生完孩子后都不敢照镜子了感觉生个娃老了十岁,皮肤没以前细腻就算了,还长斑,现在素颜出门就像在裸奔&he...<查看详情>

母乳不够?试试这五招

母乳不够?试试这五招

对宝宝来说,母乳是他们最好的营养品,可是有些妈妈因为身体瘦弱或者其他原因而不能给宝宝充足的母乳。如果在母乳喂养期出现母乳不够的情况该...<查看详情>

新妈妈恶露异常的原因有哪些?

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产后经过1周左右,产妇的恶露就从红色变成褐色,那是正常的。如果不变成褐色,或褐色持续3周以上,那就是异常的了。恶露异常的原因有二,其...<查看详情>

夏天遇上“坐月子”,怎样才能不糟心

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空调、西瓜、冰饮和冰棍,简直是冰凉一夏的必备品但也有一群人可愁坏了,即将在夏天坐月子的准妈妈们,总有三姑六婆,左邻右舍,父母公婆来告...<查看详情>

宝妈们疯传的6大产后便秘护理方法,一定要看!

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妈妈圈中流传着这样一段话:躲过了孕吐、躲过了妊娠纹、躲过了产后抑郁,却躲不过产后便秘!产后便秘其实是很多新妈妈会遇到的问题,一连好几...<查看详情>


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