产后护理_产后康复_产后坐月子知识_产妇坐月子

高效下奶月子餐，轻松学会，宝妈没奶不用愁！

''乳汁是否丰沛，是哺乳期的妈妈十分担心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量是由多方面因素决定的。愉快的心情、有规律的...<查看详情>

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黄or白，哪种奶水颜色才算正常？

我的奶水颜色淡，婆婆说浅色的奶水没营养……我的奶水颜色居然是黄的，不过网上看了一下，这种奶水比较有营养。...<查看详情>

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六种特殊形态的乳房如何解决新生儿哺乳困难？

特殊乳房是指特殊形态的乳房，如悬垂乳、平坦乳、大乳头及乳头内陷的乳房。如发育良好，仍属正常乳房。然而会给哺乳增加困难，如不注意，会导...<查看详情>

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经典月子餐20款，帮助宝妈快速恢复！

月子餐滋补养生主题干贝黄精生熟地炖瘦肉制作方法：瘦肉350克，干贝、黄精、生地、熟地各10克。瘦肉洗净，切块，汆水。干贝、黄精、生地...<查看详情>

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产后这些可能出现的全部状况，月嫂必须知道

在分娩后，如果只忙于照顾小baby，而忽视了产妇自身的情况，很容易就会导致各种并发症。其实，此时妈妈的健康具有重要的意义。并发症虽然...<查看详情>

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产后吃玉米好处多，这样做的月子餐超好吃！

玉米维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。而且，经研究测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多...<查看详情>

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