产后护理_产后康复_产后坐月子知识_产妇坐月子

催乳月子餐食谱，赶紧收藏

母乳是宝宝较好的食物，其优越性是任何食品都无法替代的。可是有些妈妈产后乳汁很少甚至没有，这就需要适当食用一些下奶的汤粥或菜品来调理。...<查看详情>

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孕妈孕期营养过剩有哪些表现

好多妈妈怀孕了就大吃特吃，觉得这样是为孩子好，殊不知吃的太好太多可能导致营养过剩哦!营养过剩会让营养储积在体内形成脂肪，然后长期如此...<查看详情>

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秋季坐月子有什么注意事项?

秋天秋高气爽，很多人备孕的时候都已经计划把宝宝放在秋季出生了。不过秋季坐月子的妈妈还是有很多要注意的哦!一、饮食方面产后饮食不宜大补...<查看详情>

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母乳喂养的注意事项有哪些

大家都知道母乳喂养的好处越来越多了，但是关于母乳喂养有很多注意事项哦，不知道的快来看了!一、把握黄金初乳时期产后母体内激素水平发生变...<查看详情>

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产后足跟痛，怎么有效缓解及治疗?

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，...<查看详情>

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满月汗蒸是什么?

宝妈小玉近听说好多生了宝宝的好朋友都做过满月汗蒸，而且说是效果挺好的，不过大家都并不清楚满月汗蒸是怎么回事，到底是一个怎样的流程。那...<查看详情>

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