产后护理_产后康复_产后坐月子知识_产妇坐月子

秋天适合宝宝吃的9种水果

立秋后宝宝很容易口鼻干燥、嗓子不适，甚至皮肤开始干燥发痒。今天芽芽妈推荐几种应季水果，不仅能让宝宝少生病，缓解宝宝换季的不适，还能补...<查看详情>

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剖宫产妈妈吃什么好

注意饮食营养是新妈妈产后康复的一个重要方面，而由于担负喂养婴儿的重任，注意饮食、遵医嘱进食更是新妈妈的当务之急。那么剖宫产的妈妈吃什...<查看详情>

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补血的食物有哪些?

女人不补血，面色苍白、四肢酸软、瞬间老10岁!而红糖红枣并不能起到补血效果，真正的补血之王竟是它!你想不到。红枣红糖不补血，缺铁性贫...<查看详情>

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月子里适宜喝的粥，不可错过！

月子里的这几款粥，好喝又营养，不可错过哦！1、牛奶花生粥补钙铁锌硒益智补脑糯米100克;花生50克;牛奶100ML;葡萄干适量;清水...<查看详情>

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新生儿溶血症了解一下

新生儿溶血症是指母亲血液中的抗体通过胎盘进入胎宝宝体内，溶解胎宝宝红细胞所引起的同族免疫性溶血。在我国以ABO血型不合者占多数，母亲...<查看详情>

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为什么产后特别需要康复盆底肌?

盆底肌，顾名思义，就是位于骨盆底部的肌肉群。它像一张吊网，把子宫、尿道、膀胱、直肠等脏器吊在正确的位置，以维持正常的功能。盆底肌需要...<查看详情>

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