10月份，是中国的国庆节，很多年轻的人都喜欢在这普天同庆的月份里结婚，也有的人在这愉悦的月份里进行备孕。但10月份的天气变化无常，这时候，想要生健康宝宝的准爸爸妈妈们就需要注意了，预防备孕期间感冒。

　　备孕期间如果感冒了怎么办?

　　穿衣厚度须谨慎。秋季每个人的穿衣厚度都不一样，所以这时候备孕的准爸爸妈妈要根据天气情况来增加衣服。

　　吃素不吃肉。有的人是素食主义，如果长期不吃肉会导致内分泌失调、月经不调、影响排卵、精子不健康，秋季也会让自己的身体免疫能力下降，所以，要定期的吃肉，补充高蛋白。

　   不爱运动。适量的运动会增强体质，提高免疫力，并且会保持内分泌平衡、精子、卵子的质量。

       不要乱吃药。药物都有一定的副作用，在感冒没有发烧的的情况下，多喝水、喝梨汤，多卧床休息。如果感冒严重的时候须去正规医院，说明备孕情况，让医生根据你的体质、感冒严重问题再进行开药。

   秋季是个丰收的季节，再此，嘉堡服务祝所有备孕的准爸爸妈妈们，生个漂亮、帅气的宝宝。

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