都有哪些备孕注意事项？

- 1 -提前处理好身体相关疾病

       女性在怀孕前，一定要做好孕检。

       看身体是否有心脏病、口腔疾病、肾脏病、高血压、乙肝、丙肝等各种毛病存在，还应向医生进行孕前遗传咨询，看是否患有先天性疾病，是否有遗传疾病家庭史。

       一旦发生问题，应及时给予治疗，而不要勉强怀孕，防止对宝宝产生不利影响。

- 2 -调整自己的精神状态

       如果真的要准备怀孕，建议调整自己的精神状态，保持愉悦的情绪，生活中要注意劳逸结合，不要过度劳累，因为过于疲乏不适合怀孕，对胚胎的发育较为不利。

- 3 -避免预防接种

       若是准备怀孕，建议女性尽量避免各种接种疫苗，如果是风疹、麻疹等病毒活疫苗，更要绝对避免，防止对胎儿造成感染。但如果是患了有生命危险的疾病，建议相信医生的判断该治疗治疗。

- 4 -改掉不良的生活习惯

       若真想生个健康宝宝，建议不管是男方，还是女方，都要改掉不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、久坐不动等。

       因为抽烟会影响男方精子的发育，频繁抽烟或会导致精子畸形，因此男女双方要特别强调戒烟。女性怀孕之前要远离电离辐射以及铅、汞、油漆、汽油、二氧化硫等化学物，防止引起精子和卵子染色体发生变异。另外，养宠家庭建议做好TORCH筛查，注意宠物卫生。