这才是宝宝春捂的正确打开方式

来源:www.ihomeclub.cn作者:嘉堡服务发布时间:2019-03-19阅读量:8642

这才是宝宝春捂的正确打开方式

因为宝宝年纪小,所以家长经常害怕宝宝过冷或者过热,春天是一个天气多变的季节,古语说“春捂”,那么到底应该如何“春捂”呢?

一、把握好“捂”的时机

春天的气温变化得比较快,妈妈们可以根据温度,考虑是否给宝宝穿厚衣服。

一般而言15℃是春捂的临界温度,当白天最高气温超过15℃时,不妨脱掉宝宝的厚衣服,只在早晚给宝宝穿上厚衣服即可预防着凉。

二、判断冷暖摸颈背

很多家长都是根据孩子的手脚冷暖来决定孩子的穿着,实际上,手脚是神经末梢,血液循环比较差,如果宝宝的手脚冰凉,不一定表示不够暖和。

确定宝宝是冷是暖,可以摸宝宝的后颈和背心。

颈后和背部温暖干燥,说明他穿得刚刚好;

颈后和背部已经出汗,说明他需要脱掉一些衣物;

颈后和背部有些发冷,说明他需要穿得更多些。

三、给娃穿衣得三暖二凉

婴幼儿代谢快,加上清醒的时候不断运动,类似于成人干活状态,所以说,其实孩子比成人耐冷,平时穿衣服可以参考成人干活时的穿衣。

老人代谢慢,容易冷,千万不要根据老人的感觉盲目给孩子多穿衣服。

而所说的三暖二凉,则是指:

(1)头凉

宝宝身上散发的热量,有很大一部分是由头部散发,如果捂得过热,容易头晕心烦。

不太冷的时候,宝宝并不需要戴帽子,这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷,给宝宝戴上一顶帽子就可以了,不用把头捂得严严实实的。

(2)心胸凉

宝宝穿衣要上薄下厚,如果上身穿得过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常的呼吸和心脏功能,还容易造成心烦和内热。

(3)脚暖

俗话说“寒从脚入”,脚底的神经末梢非常丰富,也是对外界最敏感的地方。

在温暖的春夏,不少宝宝都是光着脚走路,天气冷了,就要注意足部保暖,穿上小袜子了。 

(4)肚暖

如果宝宝腹部受寒,容易肚子痛、腹泻。

所以,要注意给宝宝的肚子保暖,晚上睡觉时,可以穿长一点的上衣,把上衣束进裤子里,以免小肚脐受凉。

(5)背暖

保持宝宝的背部温暖,可以预防疾病,减少感冒的发生。

俗话说“要想小儿安,常受三分饥和寒”,这是照顾宝宝的一个度,凡事过度了,就会造成危害。

所以,不要过度捂着宝宝!在过度保暖的情况下,宝宝锻炼受阻碍,不利于自身抵抗力的提高,还容易诱发“捂热综合征”。

春捂只是被动防御,大家还是应该多带宝宝到户外锻炼身体,晒晒太阳,这样更有利于提高抵抗力。

 

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