产后涨奶怎么办?

来源:www.ihomeclub.cn作者:嘉堡服务发布时间:2019-03-27阅读量:8047

产后涨奶怎么办?

  女性产后三天左右开始分泌乳汁,在哺乳前乳房会有肿胀饱满并沉重下垂的感觉,只要婴儿吸吮乳头或乳房稍被挤压,乳汁就会流出。如果一开始就坚持哺乳,很少会有胀奶的情况出现,但是如果宝宝不喝母乳或吸得不够,就会有胀奶的困扰。

  1.热敷乳头

  如果胀奶严重,乳头变硬,新妈妈在每次喂奶前应先用干净毛巾热敷并按摩乳头,挤出一些奶水,待乳晕周围较柔软后方便宝宝吮吸。

  2.滋润乳头

  如果发现有乳头破皮或起水泡的情况,可在伤口涂抹乳汁,并调整喂乳姿势,以免再次受伤。若破皮严重,可停止一两次哺乳,但要挤出乳汁。

  3.冰敷减痛

  新妈妈在喂奶间隔期间,可以用冷敷或冰敷的办法来减轻疼痛。

  4.调整哺乳姿势

  如果宝宝吃奶时情绪不稳定,很有可能是因为妈妈哺乳的姿势不当。在哺乳时妈妈应该让宝宝含住整个乳晕,而不是只有乳头的部分。

  5.挤出多余乳汁

  哺乳后,如果新妈妈仍感觉乳房胀痛,非常不舒服,可以使用挤奶器挤出多余乳汁,防止乳房过度肿胀。

  6.及时挤出奶水

  如果无法直接给宝宝哺乳,新妈妈应该用挤奶器将奶水挤出,维持泌乳功能。

  7.把握挤奶间隔

  如果宝宝吃得较频繁且新妈妈需经常外出,那么挤奶的次数就要更多才不会胀奶,建议挤奶间隔时间最好不要超过4小时。

  8.少吃多汁食物

  要退奶的妈妈应少食鱼、汤汁,降低水分摄取,以免胀奶。

  9.避免刺激乳房

  若不能母乳喂养,妈妈们可以用冰敷,并服用医生嘱咐的止痛剂,或食用韭菜、麦芽水,不可再按摩、刺激乳房。

 

你可能感兴趣的内容

宝宝肠绞痛哭闹不止...

3个月以内的宝宝常常会因为胀气肠绞痛哭闹不止,怎么哄也哄不好...

添加辅食后孩子出现...

过敏是免疫系统对天然无害物质的过度反应。所以任何食物、接触物...

快速预约

一个平台:母婴护理师认证平台
  • 对月嫂、育儿嫂人选实行五项认证(安全、健康、综合素质、技能与口碑)、三重筛选(安全、专业、人品)。
两个标准:起草国家团体标准
  • 《母婴产褥期护理服务流程》
  • 《医院陪护服务规程》
三个认证:通过三大体系认证
  • 国际标准体系认证(ISO9001)
  • 环境管理体系认证(ISO14001)
  • 职业健康安全管理体系认证(OHSAS18001)
九段式培训:双轨制教学 分段培训
  • 采用线下实景+线上网络完美结合的九段式双轨制教学方式, 解决因时间、地域原因造成的不便
百万保险:双重保险保驾护航
  • 100万客户平安职业责任险保障客户人身+物品安全
  • 10万月嫂保险
VIP服务:豪华嘉人医护套餐
  • 嘉人服务一条龙双轨制健康管理服务
  • 线上一对一专人指导服务,100%回访覆盖
  • 线下服务专业医护人员三次入户回访