产后恶露不尽怎么办?关键是食疗!

来源:作者:发布时间:2020-07-27阅读量:4202

通常来说,产后恶露不尽是不需要吃药的,只需要吃一些能够帮助排出恶露的食物即可。但是遇到产后恶露持续不尽情况的时候就需要吃药或者是使用其它方法改善了。

 

多久才算是恶露不尽呢?

产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。

恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4~6周,总量为500ml~1000ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽

那么,产后恶露不尽需要吃什呢?接下来小编就给大家介绍一下!

 

1气虚型

恶露色淡红,质稀无臭,时觉下腹下坠,神疲倦怠,少气懒言,头晕目眩,舌质淡红,脉缓弱。适宜补益中气,升阳固摄。

 

黄芪粥

黄芪30克,水煎3次去渣,同粳米100克共煮粥,待熟加陈皮末3克稍煮,加入红糖适量调食。每日1剂,连用5-7天。

 

参术芪米粥

党参9克,白术18克,黄芪15克,水煎2次去渣,加入粳米60克,煮粥食用。每日1剂,连服5-7天。

 

2血淤型

恶露量少,色紫黑,腹痛,舌质紫黯,有淤血,脉弦实有力。适宜活血化淤。

 

益母草红糖汤

益母草60克,煎汤200毫升,加红糖50克,热服。每日1剂,连服5-7天。

 

山楂红糖茶

山楂50克,水煎去渣,取汁50毫升,加红糖20克,饮服。每日1剂,连服5-7天。

 

红花草糖水

红花3克,益母草15克,水煎去渣,取汁50毫升,加红糖20克,饮服。每日1剂,连用5-7天。

 

3血热型

恶露量多,色鲜红或深红,质稠而臭,面赤口干,舌红脉数。适宜清热解毒,养阴止血。

 

冬瓜皮赤豆茶

赤小豆、冬瓜皮各适量,水煎代茶频饮,连服数天。

 

二冬膏

天冬、麦冬各250克,水煎3次,去渣合汁,加川贝母粉60克,炼蜜收膏。每服10毫升,每日3次。

 

莲草茅根炖肉

旱莲草、白茅根各30克,水煎去渣取汁,加瘦猪肉少许,用水3碗,煎至一半,日分3次服用。

 

嘉堡月嫂根据产妇体质制定月子餐,让您避免恶露不尽,还能快速恢复身体,还会协助母乳喂养、乳房护理、按摩等,让您过个舒适愉快的月子期。

 

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