嘉堡服务:秋季孕妈妈要警惕的五大疾病,小心不要中招哦~

来源:作者:发布时间:2019-09-03阅读量:1085

现在已经慢慢步入秋天了,秋季空气干燥,与普通人相比,准妈妈因为身体负担加重,抵抗力下降,一旦被疾病感染,后果不堪设想

“多事之秋”之际,准妈妈要警惕哪些疾病

 

1孕妇秋季易患哪些疾病?

 

感 冒

秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家表示,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。

一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。

因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。

此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。

预防措施:感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。

 

腹 泻

秋季上市的新鲜瓜果比较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易腹泻,腹泻很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。

加上秋季也是海鲜大量上市的季节,孕妇应该避免吃生肉和生的海鲜,如果没有经过充分加热,这些食物会带来细菌、寄生虫等感染风险。

预防措施:预防秋季腹泻主要是防止着凉,尤其是要防止疲劳后着凉。孕妈妈们切忌暴饮暴食,饮食结构要以清淡为主。

过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病,对孕妈妈们及胎儿都是不利的。

 

便 秘

秋季天干物燥,便秘进入高峰期,面临便秘困扰者中不乏一些孕妈妈,而部分普通便秘孕妈妈怀孕之后,怀孕20周之后症状还有所加重、向严重便秘转变。

预防措施:一些孕妈妈往往因进食过于精细而致排便困难。孕期应多食富含纤维素的蔬菜、水果、粗杂粮,并要定时进食,油腻食物和肉类需适量,切勿暴饮暴食。

一般早餐后大肠推进动作较活跃,易启动排便,故早餐后一小时左右为孕妈妈们最佳排便时间。孕妈平时也不要忽视便意,更不能强忍不便。而且,一旦便秘,最好不要用药,可以服用些孕妇可以用的益生菌。

 

过 敏

秋冬换季之时,气温变化明显,空气湿度降低,过敏性疾病呈上升趋势,尤其是孕妇。

过敏性疾病不容小觑,过敏症状难以忍受,孕妇又不可以随便吃药,而且,过敏体质会遗传给宝宝,很容易引起婴幼儿便秘、湿疹等疾病。

预防措施:提高免疫力能够预防过敏。平时应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等;其次,要适当锻炼,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力和不良条件的适应能力。

同时,最好服用益生菌,缓解过敏体质,减少宝宝过敏的机率。

 

皮肤干裂

秋天,气候宜人,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,孕妈妈皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的灰尘和细菌随着阵阵秋风到处飘扬,这些都会给皮肤带来不利影响。

预防措施:孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。

由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可。适当多饮水,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品。

秋季预防

2孕妇秋季预防怎么做?

 

1、注意卫生

秋季是细菌滋生的高峰期稍有不慎的话就会出现病从口入的情况,孕妇秋季的饮食、生活都应该注意卫生。

 

2、注意保暖

秋季来临早晚温差较大,所以为预防孕妇秋季受疾病的滋扰建议孕妇秋季一定要做好保暖措施,早上天气凉应该带件薄外套以免感染风寒,秋季天气多变所以孕妇秋季应该及时增减衣服以免诱发感冒等不适症状。

 

3、注意饮食

秋季是孕妇便秘的一个敏感期,除了要多喝水的话还应该多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果(要洗干净哦),尽量少吃吃辛辣、上火、油腻、生冷的食物。

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