准妈妈们肯定会明显的感觉到随着孕周的增加，乳房也在不断地增大，为了产后能够顺利的哺乳以及让乳房保持美好的形态和颜色，准妈妈在怀孕期间就要注意护理哦!那么，准妈妈们可以做点什么呢?

　　一、注意保持清洁

　　乳头要保持清洁和干燥，不要用肥皂水或者酒精清洗乳头，导致乳头的干裂。

　　二、戴松紧适宜的乳罩

　　如果准妈妈不戴乳罩，那么可能导致乳房的下垂，太紧的又不合适，可以去专门的母婴店购买合适自己的乳罩，保护乳房。

　　三、轻柔的按摩乳房

　　在怀孕六个月左右的时候，妈妈们就可以按摩乳房了，刺激乳汁的分泌，可以用按摩油，但是要清洗干净，并注意对乳头要少进行刺激。

　　四、防止出现大小乳房

　　为了防止大小乳房，平时可以多加按摩小侧的乳房。

　　五、防止乳房松垂

　　妈妈可以使用胸膜，这样可以防止乳房的下垂，令乳房和胸肌增强收缩力!

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