对于新生的宝宝来说，吃与睡是主要任务，哺乳便也不分昼夜。妈妈在进行夜间哺乳时掌握一些技巧与注意事项，不仅能够让夜间哺乳进行得更加顺利，还有助于宝宝健康成长。️

　　一、保持正确的哺乳姿势

　　很多妈妈喜欢躺在床上侧身哺乳，认为这样比较省力。而事实上，这种姿势弊端很多，一方面不仅让人困意难除，容易再次入睡，另一方面也存在压住宝宝引发窒息的风险。妈妈也许以为，宝宝一旦呼吸不畅就会哭闹发出信号，但在很多情况下，宝宝遭遇窒息时还来不及出声，悲剧就悄无声息地发生了。因此，妈妈要注意保持正确的哺乳姿势。

　　二、不要让宝宝整夜含着乳头。

　　有些妈妈习惯让宝宝整夜含着乳头，认为这样宝宝饿了就可直接吮吸，自己也能睡个好觉，可谓一举两得。但其实这种做法不仅会使宝宝发生窒息的危险大大提高，还容易引起乳头皲裂。

　　三、不要主动唤醒宝宝

　　宝宝会不会饿，会不会营养不良是很多妈妈担心的问题，有些妈妈甚至会把育儿当成军事化管理——吃奶的时间及奶量都有明确的计划，制定后严格执行。比如妈妈计划要在夜里三点喂宝宝吃奶，那么即使宝宝并没有哭闹或是主动吃奶的意图，也会被妈妈叫醒喂奶。这样其实是没有必要的，宝宝有自己的成长规律及需求，妈妈的哺乳也要学会随机应变，甚至应该有意识地逐渐延长夜间喂奶时间间隔，培养宝宝睡整觉的习惯。

　　四、喂奶后不要马上让宝宝平躺

　　新生儿由于消化系统发育不成熟容易吐奶，如果哺乳后立即让宝宝平躺，会增加吐奶几率，加之夜间家长容易疏忽，可能会无法及时发现宝宝吐奶并进行清理，增加引起窒息的风险。因此，夜间哺乳后，妈妈也要保持45°倾角靠在床头，让宝宝趴在家长的胸前，呈“心贴心”的姿势，待宝宝打出嗝来后，再让宝宝平躺。

　　通常宝宝夜间的喂养间隔时间要长于白天，建议妈妈顺其自然，宝宝有需求时再喂哺，不建议刻意叫醒睡眠中的宝宝。