宝妈在一起的时候总是有聊不完的话题，从穿衣吃饭到睡觉学习，总是能够聊得不亦乐乎。在宝宝四五个月的时候，宝宝吃奶不再像以前那么专注，这也是很多宝妈探讨的话题之一，这段时间通常称为生理性厌奶期，针对这种情况，我们应该怎么办呢?

　　一、对于人工喂养的宝宝，家长应该采取循序渐进，由少增多的添加奶粉的方式。宝妈不要频繁更换奶粉，会影响宝宝的进食情况。如果厌奶情况发生在更换了新的奶粉后，有可能是宝宝不喜欢新的口味，或让宝宝不适应。

　　二、及时添加副食品，在宝宝四五个月大时，可以把握宝宝对食物的好奇心，开始添加牛奶以外的食品，以补充热量和营养。当宝宝开始厌奶，宝妈也可以考虑开始添加辅食。

　　三、增加宝宝的活动量，伴随月份的增加，适当拉长吃奶的间隔。

　　四、保证吃奶这个过程的连续，营造安静舒适的吃奶环境，避免外界的干扰。

　　五、尝试补一点锌，或者益生菌，一般宝宝的唾液分泌物中有一部分是锌元素化解的酶，如果缺乏会影响味蕾对食物不敏感，产生厌食现象。这种情况宝妈就要检查宝宝的微量元素了，根据缺乏程度进行锌剂补充，建议选择葡萄糖酸锌制剂，它属于有机锌，吸收率较高。另外补充益生菌也对宝宝厌奶有一定的作用。

　　六、更换合适的奶嘴，母乳奶阵太强的在喂奶时用剪刀手或者躺喂帮助减缓流速，出奶过慢的可以用吸奶器泵出来瓶喂。

      七、新妈妈在上班前提前一个月训练宝宝吃奶瓶，这样当妈妈上班的时候，宝宝也能很快适应。

　　宝宝厌奶可是件大事情，处理不好会影响宝宝的健康成长哦，所以宝爸宝妈一定要注意起来!

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