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很多育婴师都知道，刚出生的宝宝，胃容量也就大概7~13ml，类似于一颗豌豆的大小；3~6天，大概是30~60ml；一个月的时候，大概才能吃100ml左右。就是因为胃太小了，所以宝宝要频繁吃奶，也因为胃太小，所以要少吃一点。面对不会说话的小宝宝们，怎么判断他是不是吃饱了呢？

看宝宝的表情

宝宝在吃奶的时候，如果没有人打扰他，他会非常专心，发出有节奏的吮吸声，同时伴随吞咽的声音。吃饱了的宝宝心情和状态是美滋滋的，一般自己就会松开小嘴巴，而且吃饱后会对妈妈笑，不再有哭闹、不安等情绪，还可能会发出咿咿呀呀的声音。

继续喂时紧闭嘴巴

有时候，我们担心宝宝吃奶的时间短，没吃饱，但怎么喂他都紧闭嘴巴。其实，这也有可能是因为吃饱了。

吃完后会安静入睡

一般2个月以内的宝宝，在两次喂奶之间能够安静的入睡，睡醒以后精神也很好，就说明宝宝吃饱了；如果吃奶后还哭闹，或者咬着乳头不放，睡不到两个小时就醒，就说明奶量可能不足。

有节奏的吮吸声

一般情况平均每吸吮2-3次，便可以听到宝宝吞咽乳汁的声音了，若是宝宝吃完以后仍然含着妈妈的乳头，说明小宝宝还没有吃饱哦。其实，只要宝宝的精神状态好，短时间内吃奶少也没关系。

看妈妈的乳房有没有变化

在喂奶之前，感觉乳房胀满，喂奶时有下乳的感觉，喂奶后，乳房变得柔软。

看宝宝的便便

一般情况下，宝宝的大便刚开始是墨绿色，慢慢变成淡黄色，质地柔软。如果宝宝的大便呈现绿色，有大量粘液，或者每天小便少于 6 次，很有可能是宝宝没吃饱。

看宝宝的体重

体重增加是最重要的指标。足月宝宝一般第一个月会增重720-750克，第二个月会增重600克左右。如果宝宝体重减轻，要么是生病了，要么就是喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。

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