现在很多女性议论的话题就是“减肥”，如果能听到“你又瘦了啊!”，似乎就是等于在说“你又美了啊!”，大家在追求“瘦”的道路上，乐此不疲。不过，如果是怀孕的时候，瘦可就不那么好了!瘦妈妈要是想备孕，小编这里给你一些孕前建议：

　　一、准妈妈在备孕期间就要纠正厌食、挑食、偏食的习惯，减少零食，这样才可以营养均衡，让身体达到一种健康的状态。

　　二、提前进行检查潜在疾病造成的营养不良，如血液病、心血管疾病、肾脏病、糖尿病、结核等，这样有利于孕育一个健康的宝宝。

　　三、提前检查有无营养不良性疾病，如有则需治疗相关疾病，如无明显缺乏，孕前3个月补充多种维生素、矿物质和叶酸;

　　四、禁烟酒及成瘾药物。而对于准爸爸的体重要求，虽然没有准妈妈那样严格，但是营养不良和肥胖的爸爸都是“不合格”的。所以对准爸爸来说在孕前也应该和准妈妈一起控制好体重为好。这样才可以有个健康可爱的宝宝出生!

　　瘦妈妈可一定要注意这些啊，不能在想要宝宝的时候还一味地在追求“瘦”。你，记住了吗?小编在这里提醒大家，美丽是由内而外的，怀孕又健康的你美，并不是“瘦”就是美哦!所以在备孕期间，准妈妈和准爸爸们就要开始全面健康模式，把自己的各个方面都调整到较好的状态，相信属于你们的小确幸就在不远处哦!

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