无论在医院还是月子中心，你总能发现大家都在说母乳喂养的好处，现在越来越提倡母乳喂养了，你真的都了解母乳喂养的好处了吗?今天小编就来和你说一说。

　　一、对宝宝而言

　　1、母乳更利于宝宝吸收

　　母乳是宝宝出生六个月内较好的食物和饮品，母乳含有适合宝宝生长发育的各种营养素，这些营养素的比例适当，有利于宝宝的吸收和利用，母乳的质和量还会随着宝宝的生长发育而不断变化，适应宝宝的需要。

　　2、母乳更利于宝宝成长

　　母乳是天然、无污染，含有丰富的抗体、活性细胞和其他免疫活性物质，增强宝宝的抗感染能力，从而减少感染性疾病的发生率，并预防某些过敏性疾病。

　　二、对妈妈而言

　　1、母乳喂养可增进母子感情

　　哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动，一种自发的肌肤相贴的亲密和滋养，增进母子感情，促进母子感情的发展，给宝宝和妈妈带来更多的感情交流，促进宝宝的身心的健康成长。

　　2、母乳喂养省心、省钱

　　母乳喂养相对比人工喂养而言，不需要进行挑选或者担心宝宝是不是适合某种奶粉，只要妈妈饮食得当，营养丰富，那么宝宝也可以吃的安全、放心，妈妈省心，还剩下了一大笔奶粉钱，何乐而不为呢?

　　3、母乳喂养有益于妈妈身心健康

　　母乳喂养对妈妈而言，可以预防产后出血，促进子宫恢复，宝宝从一开始对妈妈乳头的反复吸吮让妈妈脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩，可以防止产后出血，促进恶露排出以及子宫的恢复。另外还可以避免铁质流失，达到自然避孕的效果，还可以对产后瘦身有一定的帮助。

　　母乳喂养不仅对宝宝有好处，对妈妈的好处也是多多哦!