炎炎夏日，稍微一动宝宝就会出汗，很不舒服，这时候爸爸妈妈怕小宝宝受不了这夏日酷暑，家里时常开着空调，可是却又担心宝宝得了空调病，这该如何是好呢?夏季“空调病”很常见，那是为什么会得空调病呢?其实啊，是因为好多爸爸妈妈没有合理使用空调，所以才会得“空调病”，那么夏季怎样做，才能让宝宝更加健康呢?

　　一、空调不要直吹宝宝

　　直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。另外，空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。在房间内找出一个较好放置空调的角度，保证不会有冷风对着宝贝直吹，风量不要开得过大，使用时间也不宜太长。

　　二、注意补水

　　空调房间往往都会紧闭门窗，低温气流环绕，造成自然的空气不流通，隐藏的细菌无法扩散。宝宝在空调房里一段时间后，可能会感到口干舌燥，这是因为这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水。同时，宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时，也可以使用加湿器。

　　三、温度适宜

　　在给宝宝吹空调的时候，建议把温度设置在25-28度之间。在气温较高时，可将温差调低6-7度左右;气温不太高时，可将温差调低3-5度，空调的风速不宜过强。注意：进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调;出门前10多分钟，先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，一定不要带着宝宝频繁的进出。

　　四、定时通风

　　定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。

　　五、清洗空调

　　空调长期不清洗会有不少污染物，在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的“孵化基地”。长期在这样的环境下生活、工作，人们容易感觉头晕、乏力，老人小孩更容易成为“受害者”，夏季使用空调前较好进行一次清洗。

　　六、宝宝着衣要点

　　宝宝着衣，应以宽松、全棉较好，在空调屋穿长衣裤，穿着不宜过多，以安静时不出汗为度，早产儿的保暖尤为重要，衣物比足月儿宝宝略多。

　　为了宝宝的健康成长，爸爸妈妈也是操碎了心，不过宝宝还是比较脆弱的，所以要好好照顾，炎炎夏日，一定不要忘了上面的注意事项哦!