很多妈妈在生完宝宝后，难免会有“月子病”，满月发汗就是说产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用早、广泛的一种治疗方法。

　　我国的传统中医学认为“发汗法”不仅能够通经活络、活动全身器官，还可以提高精神和恢复体力，并且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统。我们通过满月发汗不但能将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。

　　满月发汗这么好，那么发汗前有哪些注意事项呢?

　　1、排净恶露

　　产后的女性要在恶露完全排干净的情况下才能进行发汗，当然后期如果出现一些褐色分泌物，这是没什么影响的，可以正常的做满月发汗。

　　2、发汗时间

　　一般情况下，次发汗在产后的30天左右比较好，如果恶露比较多的话，建议推迟，等血色恶露干净之后再做发汗。

　　3、个人体质

　　如果产妇身体特别虚弱，做完月子仍然比较疲乏、全身酸软、关节无力，要等身体恢复之后再考虑满月发汗。

　　4、不可发汗情况

       月子期间大汗淋漓，仍有自汗、盗汗的现象，不可做发汗。

       准备进行满月发汗的女性要注意以上几点哦！