生完宝宝后，很多妈妈的奶水都不够，看着别人家的宝宝都用奶吃，自己的宝宝奶水却不够，真的是让人很揪心的事情哦，那么产妇奶少的原因到底有哪些呢?

　　1.乳腺不通。产后没及时开奶，乳腺管不通透，流动性差，容量小，故而少奶;

　　2.气血不足。俗话说生一个孩子，三桶血。生产时出的血，产后接着排恶露，加上母乳喂养，气血亏虚;

　　3.生气。生气属于肝郁气滞，会直接影响泌乳素的分泌;

　　4.饮食不当。产后饮食格外注意，要做到不渴不饿，营养均衡，少食多餐;

　　5.休息不好。产后要保证充足的睡眠，也要适当的活动活动。休息好，养气血，很重要;

　　6.经常用吸奶器的宝妈。吸奶器不同于孩子吸吮，会将奶腺越吸越细;

       7.孩子吸吮次数少。好奶都是吃出来的，不是攒出来的，孩子吃的次数多，奶就越多。

       看完这些后，奶水少的产妇一定要注意这几方面，尽量去避免，这样宝宝的奶水相对就会更加充足。