产后腹痛常见原因

　　1、坐月子时不慎受寒、被冷水刺激或者吃了生冷的东西，可能会导致产妇血脉凝滞、气血运行不畅而腹痛;

　　2、由心情过于悲伤抑郁造成肝郁气滞，血流不畅，造成腹痛;

　　3、行走坐卧姿势不对或长时间保持一个姿势不变，引起淤血停留，而致腹痛。

　　三、产后腹痛破解方法

　　1、热敷。用热毛巾热敷痛处，或热敷脐下5厘米处的中极穴。

　　2、按摩。按摩下腹部，必从心下擀至脐，在脐周做圆形揉按数遍，然后将热手置于痛处片刻，再重复上述动作，但在做圆形按摩时方向与前次相反，如此反复按摩，每次10~15编，早晚各1次。

　　3、就医，请医生给开一些止痛化瘀的药。

　　4、饮食调理。小腹胀痛，可多食气柑、金橘饼、韭菜、生姜红糖汤、醪糟蛋、益母草煮醒糟、当归生姜羊肉汤、羊肉桂心汤，忌食生冷瓜果、饮料。