想做一个年轻辣妈,产后祛斑该怎么做?

来源:作者:发布时间:2020-06-17阅读量:6719

       “生孩子之前,最爱的就是照镜子。生完孩子后都不敢照镜子了”

       “感觉生个娃老了十岁,皮肤没以前细腻就算了,还长斑,现在素颜出门就像在裸奔……”

       最近小堡收到一波产后妈妈的苦水,心疼~

 

为什么生娃后会长斑

       由于孕期准妈妈体内的激素水平变化,雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体,而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。孕激素和雌激素的分泌比例失调,色素沉着,导致孕妇脸上出现了黄褐斑。即便生产后,这些斑点还是存在一段时间,有些可能还会越来越多,越来越深。

       还有一个原因,孕妈免疫力降低,肌肤容易敏感,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤。

产后

怎么避开产后长斑的大坑

 

① 防晒一天也不能停

       紫外线不仅让人变黑,还会让皮肤松弛老化、毛孔粗大,即使在孕期也一定坚持涂防晒霜,做好防晒工作。

       欧美系比较稠的防晒霜,每次涂一枚一元硬币的大小,日系最稀薄的乳液,每次涂两枚硬币的大小。

       如果一直在户外,还要每2~4小时涂一次。

 

② 孕期也要正常的洁面护肤

       孕期做面膜,用一些单纯是“补水”的护肤品,只要注意频率和成分,还是很有必要的。

       面膜可以每周 1~2 次至 1~2 周一次做一次,不管是护肤品还是洗护用品,都选择成分最简单的,绝对不要用带淡斑、美白功效的。

 

产后如何祛斑

① 避免日光照射:日光是对皮肤的第一杀手,外出一定要涂防晒

 

② 护肤品祛斑:

       含有曲酸、熊果苷、氢醌或维生素 C 的护肤品,可以抑制黑色素产生。

       含有果酸或者水杨酸的护肤品,可以轻剥表皮促进表皮的新陈代谢。但这些护肤品都具有一定刺激性,浓度越高效果越好,但安全性就越差,要遵医嘱治疗。

 

③ 补充维生素C和E的摄取
       因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜、猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。

 

④ 慎重考虑激光治疗:激光在让黑素颗粒爆破的同时也有可能激活黑素细胞,引起黄褐斑复发甚至出现更多色斑

 

如果你有什么美白祛斑小妙招,

赶紧来下方留言,

说一说你对产后祛斑的心得吧!

最后祝所有麻麻们永远美美哒~

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