你可能会有这样的担心，如果自己奶水不够，宝宝习惯了奶嘴而不吸乳头了怎么办?今天小编就来和你聊聊这个问题。如果你坚持母乳喂养，下面将教你一些避免和纠正乳头错觉的小方法。

　　一、避免乳头错觉的方法

　　1、早吸吮，正常足月新生儿出生半小时内就可让产妇直接喂奶，宝宝的吸吮动作会促进母乳的尽早分泌。

　　2、按需哺乳，母婴同室，按需哺乳。婴儿随时都可以吮吸母乳，频繁地吸吮乳房，是增加母乳量的有效的办法。

　　3、正确的吸吮姿势，新妈妈坐着或半躺着，保持舒适的体位，背后垫枕头或靠垫，记住四要点1.婴儿头部和身体呈一直线。2.婴儿面向乳房，鼻子对着乳头。3.妈妈应抱紧婴儿贴近自己。4.婴儿头和颈肩得到支撑。在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，因为挤压乳晕才能使乳汁流出，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。怕疼痛的产妇，较好采取坐位环抱式喂奶。

　　4、使用不易造成乳头错觉的奶嘴，使用的奶嘴，较好用直接母乳喂养更加相似的材料和结构，从而使婴儿可以实现直接哺乳和母乳喂养之间的轻松转换。

　　5.对扁平、内陷乳头，在哺乳前要做好乳房护理，可以采用乳头伸展法(从外侧向乳头按压乳晕，或用手指将乳头牵出)，或用乳头吸引器牵拉乳头，使乳头向外突出后尽快让婴儿含接。

　　二、乳头错觉后的喂养技巧

　　1、在宝宝不是特别饿时或未哭闹前，进行母乳喂养。如果宝宝还没有睡醒，可以通过换尿布等方法使宝宝清醒。

　　2、如果喂奶时，宝宝嘴不肯张大，出现闭嘴吸吮动作，你可以采用揉他的耳廓轻弹他的足底等方法让他张嘴，此时将乳头及大部分乳晕迅速送入其口中会引起有效吸吮。

　　3、乳房过度充盈的妈妈在哺乳前，先用热毛巾敷乳房5～10min，或先挤出部分乳汁使乳晕变软，这样宝宝更容易正确含接乳头和大部分乳晕。

　　4、对于触及乳头即哭闹的宝宝，请先挤出少许乳汁至宝宝口中，使他闭嘴吸吮，或用小匙将少许乳汁顺乳晕向乳头流入宝宝口中，诱发他吞咽反射使吸吮成功。

　　5、必须给他有一个较舒服的体位。在哺乳时，头侧需抬高5厘米左右，较好在安静的环境中，避免外界的干扰。

　　6、使用吸奶器吸奶，或人工挤奶，维持乳汁分泌量，建议使用电动吸奶器，省时省力，妈妈可选择频次高，力度低的档位轻柔刺激乳汁分泌。

　　乳头错觉是婴儿易发生的一种行为，虽然纠正起来有一定的难度，但根据不同情况采取具体措施和技巧，重点指导和帮助，乳头错觉是能够在较短时间内彻底纠正的，发现越早，纠正效果越好。

——————————·END·——————————

想要获取更多母婴知识

欢迎关注微信公众号《嘉堡服务》