孩子积食?那你要学会这几招!

来源:www.ihomeclub.cn作者:嘉堡服务发布时间:2018-05-14阅读量:48844

孩子积食?那你要学会这几招!

  中医有句话叫四季脾旺不受邪。意思是脾是人体正气的来源,任何时候,只要脾气旺盛,那么人体就不容易受邪。

  关于孩子的脾胃,有一个问题容易出现,就是小孩特别容易积食。我们说不能给孩子吃多了,现在绝大多数孩子的脾胃太弱了,食物堆积到里面,一下瘀住了。

  小儿积食到底是什么?说白了,就是吃的过多或者过于高营养,超出了脾胃的消化吸收能力,导致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能受损。

  积食的小儿推拿方法

  基本原则:只推左手

  小儿推拿只推孩子的左手,刚开始手法以轻柔为主,不要追求效果,用太重的手法,让孩子疼痛或害怕,一开始要让孩子能适应推拿。

  推拿频率

  基础保健:可每天推拿一次

  系统调理:每周一至二次

  疾病状态:每天2-3次都可以

      1、清胃经

  位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外清。

  作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

  次数:约100 - 300次。

清胃经
  

  2、清大肠经

  位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)。

  作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。

  次数:约100 - 500次。

清大肠经

  3、揉板门

  位置:位于手掌大鱼际中部。

  作用:健脾和胃、消食化滞,多用于调节食积、腹胀、食欲不振。

  次数:约100 - 500次。

揉板门

  4、顺运内八卦

  位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。

  作用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

  次数:100 - 300次。

顺运内八卦

  5、推小横纹

  位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处。

  作用:退热、消胀、散结。

  次数:100~500次。

推小横纹

  6、掐揉四横缝(四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一)

  位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指指关节处的四横纹。

  作用:消食导滞,消除积食。

  次数:来回10次。

掐揉四横缝

  7、下推七节骨

  位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。

  作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。

  次数:100 - 300次。

下推七节骨

  8、分腹阴阳

  位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)。

  作用:健脾和胃,理气消食,多用于调节腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

  次数:100 - 300次。

分腹阴阳

  9、摩腹

  位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩。

  作用:消食,理气,通肠道。

  次数:100 - 200次。

摩腹

  10、捏脊

  位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊。

  作用:强身健体,健脾益气。

  次数:5次。

捏脊

  11、揉足三里【健脾】

  位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

  作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于调节腹胀、便秘、吐泻等病症。

  次数:30 - 50次。

揉足三里

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