越来越多的妈妈开始给自己的宝宝喂养一些有营养的辅食，燕窝也是其中的当红炸子鸡，但是如何科学的添加辅食，是很多妈妈还没有掌握的。今天总结了几个雷区，希望妈妈们都要小心避开。

　　雷区一、辅食可有可无

　　有研究数据表明，包含中国在内的很多发展中国家几乎只依靠母乳或奶粉喂养，辅食很少添加，这就出现了婴儿在4个月内的生长发育情况相近，但是随后几个月却慢慢拉开了差距的情况。所以辅食对宝宝的生长发育很重要，如今越来越多的人接受辅食添加，市面上也出现了很多辅食产品，但是燕窝中所含有的“燕窝酸”是其他辅食所不能代替的，这种物质对儿童的智力发育有很好的帮助。一般宝宝在4个月大以后就可以开始添加辅食了，这个时候应该以米糊、粥等稀一些的食物为主，给这个年龄段的宝宝喂食燕窝。每次只需要1.5克左右就足够了，隔天喂一次的频率较为适宜。

　　雷区二、宝宝拒绝辅食很正常

　　这件事可不能一概而论，宝宝吐辅食的情况也要具体分为以下三种：

　　种情况是宝宝的自我保护本能。如果是因为宝宝的“挺舌反射”而导致的宝宝吐辅食，这就说明添加辅食的时间有点早了。

　　第二种情况是宝宝还不适应吞咽固体食物，一直哺乳奶水的宝宝在刚开始接触固体食物时有一定的反应是正常的，这就要求我们在喂辅食前一定要把辅食尽量处理细碎。

　　第三种情况就是喂食的方法不对。正确的方法应该是将勺子放在宝宝嘴唇边，引导宝宝主动张嘴，然后再讲辅食送入宝宝口中。

　　雷区三、食物越碎越好

　　这个错误也有很多妈妈容易犯，虽然半周岁以内的宝宝还很难接受固体食物，但是一旦宝宝到了6-12个月大之后，就会进入咀嚼和吞咽的技巧养成期，错过这个阶段之后宝宝再学习咀嚼和吞咽就会较为困难。这个阶段的宝宝可以喂食一些水果丁或者泥，稍微偏软一些又可以适当咀嚼的食物。

　　雷区四、辅食就是粥

　　辅食并不是简单的让宝宝吃饱，更大的目的是为了让宝宝得到更全面的营养，所以说只是简单的做一些粥是不够的，用燕窝搭配不同的食材，做到营养丰富才可以。

　　雷区五、添加辅食是在断奶的时候

　　辅食从字面意思就能看出，这是在母乳喂养阶段的一些辅助补充，所以在宝宝断奶之前就应该补充辅食了。辅食不但可以为宝宝带来更多的热量，延长宝宝喂食的间隔，还能解决宝宝越来越大，奶水营养不能满足其生长发育的需求问题。

　　雷区六、辅食加调味品

　　这是很多妈妈为了让宝宝更容易接受辅食而进入的误区，一周岁以内的宝宝在吃辅食时是不可以添加调味品的，过早的食用调味品对宝宝的味觉是一种伤害，容易造成宝宝以后的挑食厌食。一般只需要添加冰糖或少量的盐调味即可。