关于母乳的储存，还是有几点小贴士需要注意的哦!

　　一、慎选储奶容器

　　由于挤出的母乳需要冷藏和冷冻，因此妈妈在选择储奶容器时，应该特别注意使用适宜冷冻材质，市售的塑料质地的储奶袋和母乳储存杯都是不错的选择。要特别注意避免使用金属制品，这类材质会让母乳中的活性因子吸附在上面，影响母乳的营养价值。此外，要注意保证容器的密封性，并对容器进行消毒，因为虽然在日常喂养过程提倡有菌喂养，但母乳含有的蛋白质容易被细菌败解，储存不当便会变质。

　　二、储存方式有讲究

　　吸出乳汁后要马上密封，如果使用储奶袋，要注意密封前将空气排出，同时为母乳冷冻后膨胀留出大约2厘米左右空间。密封好的母乳通常可以在冷藏室中储存12小时，如果在这段时间内不准备饮用，也可以冷冻。如果冷冻室的温度维持在零下18度，母乳通常可以储存3-6个月左右。但需要注意到的是，冷冻的环境会使母乳中的蛋白质发生变性，消化系统不是很完善的宝宝饮用后可能会引起腹泻。将母乳放入冷藏室时，要注意尽量与其它食物分开存放，避免污染，并且不要放在冰箱门上或冰箱门附近，因为频繁开关冰箱门会使得这个区域的温度不稳定。

　　三、饮用储存母乳有技巧

　　在储存容器上，要标明挤奶的日期，在给宝宝喂奶时，通常先选择先挤出的母乳。冷藏的母乳在食用前，可以用温水来温热母乳几分钟，或者将储奶容器放在热水中静置，切忌将母乳直接置于炉上加热。如果是冷冻的母乳，解冻时要把冷冻的乳汁先放置在冷藏室中解冻，解冻后再加热即可。储存过的母乳，可能会形成乳水和乳脂两层，给宝宝喂食前，轻轻摇匀即可。需要特别注意的是，如果储存的母乳加热后没有吃完，那么剩下的就不要再反复冷藏、加热，否则会对宝宝健康不利。